当前所在位置: 匠子生活 > 生活 > 正文

水蜜桃糖分高吗

2020-09-04 14:10:27 匠子生活

水蜜桃的糖分高,每100克水蜜桃含7克糖,属于高糖分水果。水蜜桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等功效。它的蛋白质含量比苹果、葡萄高一倍,比梨子高七倍,铁的含量比苹果多三倍,比梨子多五倍,富含多种维生素,其中维生素C最高。

吃水蜜桃长胖的原因:

吃太多水蜜桃味道甘甜香美,果肉肥厚,可谓十分美味,因此,吃水蜜桃很容易吃多,虽说水蜜桃能量含量不高,但是糖分高,一次性食用过多能量也会积少成多,引起肥胖。晚上吃部分人有晚上吃水果的习惯,人在晚上时消化功能会严重下降,身体对能量的消耗也降低很多,在晚上吃水蜜桃便会导致糖分不能及时消耗,形成脂肪沉积,引起肥胖。

注意事项:

1、水蜜桃中糖分含量高,并且含有浓郁的香味,对很多昆虫和菌类有极强的诱惑力,因此,水蜜桃也需要一定量的农药来保持不被侵蚀,在食用之前也需进行充分的清洗,必要农药摄入过多。

2、水蜜桃和其他桃子一样,属于过敏原,因此,过敏体质的人也不适合食用水蜜桃,以免出现过敏症。

3、水蜜桃虽然能量低,但是糖分高,是一定的减肥瘦身作用,但切不可将水蜜桃当做减肥水果来大量食物,引起身体不适。

阅读全文
相关推荐

牛筋丸和牛肉丸的区别有哪些

牛筋丸和牛肉丸的区别有哪些
1、外表:牛筋丸表面会比较粗糙,而牛肉丸表面比较光滑;2、口感:牛筋丸由于在牛肉里加入了嫩,嚼头和韧劲比较足,而牛肉丸制作比较鲜嫩筋,口味嫩滑;3、适合人群:牛肉丸韧劲较高,老人和小孩如果是食用的话,会出现咬不动的情况,多适合于年轻人,而牛肉丸的韧性则相对来说比较低,老人和小孩都可以食用。

早起的鸟儿有虫吃下联

早起的鸟儿有虫吃下联
英国名言"Theearlybirdmaygettheworm,butthesecondmousegetsthecheese"翻译成中文就是“早起的鸟儿有虫吃,晚到的老鼠有奶酪”。寓意:原话的意思是不要急于求成三思而后行。

鱼粿是什么

鱼粿是什么
鱼粿是由淡水大活鱼制成的特色风味零食。选材非常讲究,首先是来自天然无公害养殖基地,然后挑选大活鱼进行深加工而成。与普通鱼类零食不同的是块头大、无刺的纯鱼肉。制作方法是通过先进的工艺使肉质酥化、分块、加上不同种类的调味品加工成不同的口味。市面上很多鱼块都有刺,不能称之为鱼粿。

红烧肉是什么肉

红烧肉是什么肉
红烧肉是五花肉。红烧肉是一道著名的大众菜肴,各大菜系都有自己特色的红烧肉,红烧肉在我国各地流传甚广,做法多达二十三种。不过大部分地区的红烧肉都是以五花肉为主要原料,锅具以砂锅为主,做出来的红烧肉具有肥瘦相间、香甜松软等特点。

岭南在哪里哪个省

岭南在哪里哪个省
​岭南并不是哪个省,岭南而是一个地区。岭南是指中国南方的五岭之南的地区,相当于现在广东、广西全境,以及湖南、江西等省的部分地区。岭南古为百越之地,是百越族居住的地方,秦末汉初,它是南越国的辖地。所谓岭南是指五岭之南,五岭由越城岭、都庞岭(一说揭阳岭)、萌渚岭、骑田岭、大庾岭五座山组成。

大使是什么行政级别

大使是什么行政级别
大使是外交使节的最高级别,分别为临时外交使节的大使和作为常驻外交使节的大使。前者以作为国家代表出席在外国举行的仪式或监时会议为目的,后者又称特命全权大使、常驻国外。

双休是指周末休息吗

双休是指周末休息吗
双休是指周末休息。双休一般指的是在周六和周日不工作,放假休息的时间,包括小孩学习的休息和大人工作的休息,中国是从1995年5月1日开始实行双休日的,2021年5月1日已经是我国实行双休日的第26年,周末一般指的是周六和周日,自从实行双休日之后,周末既可以指周六,也可以指周日,因此双休就是周末。

虾干放冷藏还是冷冻

虾干放冷藏还是冷冻
一般海鲜类食品是可以冰箱储存的,需要冷冻保存。干制的食物放冰箱担心会受潮。一般冷冻海鲜在稳定的温度-18℃时,其营养损失比较小,但前提条件必须是温度一直处于稳定状态。不要冻太久再来吃。

英国的特色文化和风情

英国的特色文化和风情
英国的特色文化和风情有喜丧礼仪、不能插队、不能询问女士的年龄和男人的工资等等。喜丧礼仪:英国人他们在结婚的时候要穿白色的礼服,而我国主要是穿红色的礼服,而且他们在结婚的时候会佩戴白颜色的头纱,风俗可以追溯到公元前10世纪。不能插队:英国人非常讨厌插队,在做公共汽车或者买报纸的时候都会排队。

来年指的是哪一年

来年指的是哪一年
来年指的是第二年。来年是还没有到来的下一年,来年出自《孟子·滕文公下》:戴盈之曰:“什一,去关市之征,今兹未能,请轻之,以待来年,然后已,何如”,这句话的意思是实行十分抽一的税率,免去关卡和市场上对商品的征税,先减轻一些,等到明年再废止。所以说来年是下一年的意思。