当前所在位置: 匠子生活 > 生活 > 正文

马肉的营养价值及功效

2020-11-05 14:47:38 匠子生活

马肉的营养价值

1、马肉含有丰富蛋白质、维生素及钙、磷、铁、镁、锌、硒等矿物质,具有恢复肝脏机能并有防止贫血,促进血液循环,预防动脉硬化,增强人体免疫力的效果。

2、马肉脂肪的质量优于牛、羊、猪的脂肪,马肉脂肪近似于植物油,其含有的不饱和脂肪酸可溶解掉胆固醇,使其不能在血管壁上沉积,对预防动脉硬化有特殊作用。

马肉的功效

1、补中益气:马肉有补中益气,补血,滋补肝肾,强筋健骨的作用,食用马肉具有一定的保健作用。

2、防止贫血:马肉可有效防止贫血,食用马肉可以促进血液循环,对贫血患者来说有一定的好处。

3、增强免疫功能:马肉可有效提高机体免疫力,马肉中含有丰富的蛋白质和维生素,能促进血液的循环,补血,防止贫血以及加强人体免疫系统的功能,提高免疫力。

4、防止动脉硬化:马肉中的脂肪类似于植物油,其中的不饱和脂肪酸能使人体内的胆固醇溶解,使其不能粘附在血管壁上,有效的防止动脉硬化。

阅读全文
相关推荐

西渭东区是指哪里

西渭东区是指哪里
西渭东区是指临潼区、临渭区、华州区、富平县、蒲城县、渭南高新区、渭南卤阳湖现代产业开发区和渭南经开区。为了完成西安都市圈建设,和西渭一体化发展方向,由西安市和渭南市共同组建西渭东区,促进两地一体化,实现陕西追赶超越。

日本菅姓的来源

日本菅姓的来源
日本菅姓使用封邑名作为姓氏。《当代百家姓》,菅姓是一个出自古代地名的姓氏。相传,在春秋战国时期的宋国境内有一个被称为菅的地方,这个地方大概在山东金乡、成武交界处一带,后来由鲁国管辖,并成为一名大夫的食邑。这位食邑在菅的大夫,后来便以这一食邑的地名作为姓氏,成为菅姓人。

生姜的功效与作用

生姜的功效与作用
生姜里面含有芳香挥发油,而且还含有纤维淀粉,可以缓解身体疲劳以及腹胀腹痛症状,可以达到健胃效果,让食欲变得更强。

身份证挂失需要什么证件

身份证挂失需要什么证件
身份证挂失,只要本人携带户口本到公安分局户政大厅,进行丢失补证的申报,并重新填写《常住人口登记表》,确认签字即可。居民身份证丢失补领,收取证件工本费一般为40元。

铁人精神的内涵是什么

铁人精神的内涵是什么
铁人精神的内涵是:“为国分忧、为民族争气”的爱国主义精神;“宁可少活20年,拼命也要拿下大油田”的忘我拼搏精神;“有条件要上,没有条件创造条件也要上”的艰苦奋斗精神;“干工作要经得起子孙万代检查”“为革命练一身硬功夫、真本事”的科学求实精神;“甘愿为党和人民当一辈子老黄牛”,埋头苦干的奉献精神等。

陈皮是什么皮晒干的

陈皮是什么皮晒干的
陈皮是用橘子皮晒干的,又叫做红皮、橘皮、贵老等,是芸香科、柑橘属植物橘以及其栽培变种的干燥成熟果实的皮,经过长时间的风干以及烘烤而成的,产自于浙江、贵州、四川、福建、广西、湖南等地,一般是在秋季果实成熟时采收,并剥取果皮,晒干或者是低温干燥。

火龙果种植方法

火龙果种植方法
火龙果种植有扦插和嫁接两种方法。扦插法要在春天进行,将健康的火龙果枝条剪下,晾干后插入土壤之中,等待生根即可。嫁接法全年都可以进行,将健康的火龙果茎切下,插入生长状况良好的量天尺砧木之中,然后用绳子绑紧,等待四天左右即可。

冥河水母有没有天敌

冥河水母有没有天敌
有天敌。主要的天敌是海龟,翻车鱼,还有大白鲨等等。当然这只不过是其中的一些分析,根据科学家的研究发现信天翁,鲟鱼还有企鹅或许也会选择捕食水母。这些也仅仅只是根据动物胃部食物的残渣来判断,显然并不是特别的全面,也只能够作为辅助参考,需要从其他的方面来论证说明一切。

手机密码忘了如何解锁

手机密码忘了如何解锁
首先按下关机键,直接关机。我们需要重新开机,同时按住音量加键。这个时候你的手机屏幕上面会出现重启,关机,清理数据选项。清除完成后会自动开机,此时的界面就没有了手机屏幕锁了。

g开头的火车是高铁吗

g开头的火车是高铁吗
火车车次的前面G开头列车就是高铁。 D字头是动车,C字头是城际列车;Z字头是直达特快列车,T字头是特快列车,K字头就是快速列车 ;L字头是临时旅客列车,Y字头是旅游列车,S字头是市郊客运专线列车,没有字母的4位数车次是普快列车。