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2020-01-17 19:43:15 匠子生活
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杏仁中含有苦杏仁苷，对呼吸中枢有抑制作用，达到镇咳、平喘的作用；杏仁中含有大量的营养物质，能提高肠内容物对黏膜的润滑作用，有润肠通便的作用；杏仁中所含的脂肪油可使皮肤角质层软化，从而达到美容的效果。
南瓜子的功效与作用
南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于已经成熟的成虫，也能使其变性和虫数减少。南瓜子也是有效的驱绦虫剂，且没有毒性和任何副作用，适宜老人和儿童，对蛲虫病、绦虫病、钩虫病患者均有明显的效果。
50米跑步标准成绩是多少
小学一年级50米及格成绩男生为12.60秒，女生为13.80秒；小学二年级50米及格成绩男生为12.00秒，女生为12.80秒；小学三年级50米及格成绩男生为11.50秒，女生为12.00秒。
小青柑的功效与作用
缓解支气管炎和支气管哮喘；醒脑提神，美白肌肤；还可以醒酒解酒。喝小青柑茶，能增加血管收缩功能，促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。
海苔的功效与作用
海苔可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，促进儿童生长发育，对老年人延缓衰老都有很大功效。海苔原料中纤维含量很高，热量很低，因此有一定的减脂作用。海苔中所含藻胆蛋白，具有增强免疫力的作用。
洋葱的功效与作用
维护心血管健康，洋葱是所知惟一含前列腺素A的蔬菜；刺激食欲，帮助消化，洋葱能提高胃肠道张力，促进胃肠蠕动，从而起到开胃作用；杀菌、抗感冒，洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素，有很强的杀菌能力，能有效抵御流感病毒、预防感冒。
薏米的功效与作用
薏米在五谷类中纤维质最高，而且低脂、低热量，是减肥的最佳主食。有美白、除斑功能，对下半身水肿的人尤具疗效。可以自由吸附胆盐，减少脂肪的摄取，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪、降血糖。
红枣枸杞泡水喝的功效
红枣和枸杞都能益气补血，可以提高人体造血功能，加快身体气血运行，促进血液循环；它们还含有多糖和多种矿物质，可以加快皮肤细胞再生，滋养肌肤，减少皱纹，也能预防缓解脱发。
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采耳有舒缓神经、促进睡眠的功效，保持耳内干净、清爽，对听力也有帮助。采耳有清洁耳洞以及预防耳道问题的作用，耳道内通气了，也就不容易出现发炎问题。
红糖姜水的功效与作用
红糖姜水可以暖胃祛寒、防治风寒感冒、驱寒除湿。人体的许多疾病是由于体内的寒气与湿气所引起的，而红糖能够补充人体气血，具有良好的调养作用。因此，经常饮用红糖姜水，可以驱寒除湿，使人体达到清爽与轻盈的健康状态。
