烟台有哪些特色水果 山东烟台特产
2022-12-25 22:28:17 匠子生活
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苹果是我们生活中比较常见的水果,可以说一年四季都能吃到,苹果的好处是非常多的,常吃苹果能够让身体更健康,具有很好的抗美容养颜抗衰老的作用,同时苹果里面的纤维素含量比较高,常吃苹果能够帮助缓解便秘,如果腹泻也可以吃蒸苹果调理。
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桃仁属于一种中药材,有活血化瘀润肠通便的作用,可以直接煎汤内服。对于治疗的症状不一样,需要搭配的药材也是不一样的。不管是治疗哪种疾病,需要在医生指导下使用。如果是对桃仁过敏的人是不可以吃的。还有脾虚大便不成形的人都不可以食用。
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先将金针菇洗净切去根部,撕小束,小米椒切碎,香菜切碎,蒜切末。再把金针菇放入沸水中焯熟,捞出装盘。调酱汁:盐半勺、鸡精半勺、醋2勺、生抽2勺、香油1勺、蒜末、小米椒拌匀,淋在金针菇上,撒上香菜即可。
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睡不好觉,在生活中可能是吃错了某些东西,在日常生活中很多小伙伴平时果蔬吃的特别少,总是喜欢吃肉口味特别的重,由于这些不当的饮食习惯导致人体缺乏某些微量元素,像钙元素、镁元素,一旦这些元素缺乏之后,可能会导致睡眠质量不太好。
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墨鱼炖鸡汤的做法
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1.墨鱼洗净切块,姜切片,葱切段,鸡肉剁成小块。2.鸡肉放入沸水中焯水,捞出沥干。3.放入鸡肉、墨鱼、葱段、姜片、清水适量炖50分钟。4.放入盐、枸杞拌匀即可。
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凉拌黄瓜可以放柠檬吗
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凉拌黄瓜时可以放柠檬,一般烹饪凉拌黄瓜时不需要开火,只需要准备好对应食材,像黄瓜以及配料,如果家里面有柠檬的话,也可以适当的放柠檬。由于黄瓜和柠檬都含有丰富的营养成分,但两黄瓜和柠檬的营养成分并不冲突,两者可以直接放到一起吃。而人们在炎热的夏天吃凉拌黄瓜比较多,毕竟凉拌黄瓜口感不错。
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麻辣香干的做法
![麻辣香干的做法](https://pic9.jiangzi.com/content/20190119/23b9c0f4553e1406d41892faa5370a90.jpg?x-oss-process=image/resize,w_300)
步骤:1.豆干清洗干净控干水份,切成约为1厘米的小方块,倒入豆干;2.炸至表面金黄色。捞出沥油。锅中放入少量油,将花椒5克、剁椒1勺、豆瓣酱1勺放入锅中炒出红油;3.倒入炸好的豆干翻炒一下,放入鸡精1勺即可。
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老人失眠喝什么汤最好
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在现实生活当中有很多人,很多老年人会出现失眠的情况,通常导致失眠原因不一样的话,往往喝汤也会有所不同,比如说有些老年人平时气血不足,主要是面色发白口唇色淡,并且容易出现失眠多梦等等情况,这时候我们可以直接利用黄芪,当归,大枣,放到鸡里面炖或者直接炖排骨汤,这样的话能够有效的改善失眠的情况。
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清炒油菜的做法
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步骤:1.油菜去头摘叶洗净,用盐水浸泡5分钟后再冲洗净,蒜切末;2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末炒香,蒜末炒至微黄放入油菜大火翻炒至断生,加入盐半勺、鸡精半勺炒匀即可。
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吃什么食物养肝
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在生活中想要借助食疗,达到养肝护肝的目的。通常可以吃胡萝卜,燕麦,枸杞,大蒜等等,之所以推荐吃这么多食物,主要有以下几种原因: