鱼胶的功效及吃法
2020-01-16 14:45:21 匠子生活
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海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，所以海带对于甲状腺机能低下者有很大的帮助；同时，常吃海带还可以令秀发润泽乌黑。
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南瓜营养丰富，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪，以及维生素B、维生素C、维生素E以及钙、钾、锌多种营养物质。南瓜中所含果胶还可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，能够润肠通便，帮助消化。
读作和写作的区别
读作是指数字要写大写，如数字大写一、二、三、四、五、六；而写作是要用小写的阿拉伯数字来表示，如数字1、2、3、4、5、6。
橘子不能和什么一起吃
橘子不能和黄瓜、螃蟹、牛奶、动物肝脏一起吃。橘子和黄瓜不能一起吃，这是因为橘子中含有丰富的维生素，而黄瓜中则有大量的维生素C分解酶，两种物质同吃会破坏掉橘子的营养成分，使橘子的营养价值降低。
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银耳不能和什么一起吃
银耳不能和白萝卜、菠菜、含铁多的食物一起吃。银耳里面有大量的磷元素，而如果磷与铁一起摄入的话会成为一种难溶性化合物，影响消化和营养价值，所以银耳是不宜跟富含铁质的食物一起吃的，如蛋黄、动物肝脏。
