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2022-10-09 15:50:55 匠子生活
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蚝油蘑菇的做法
先将蘑菇们洗干净切小,青椒和红椒切碎。接着锅里放油烧热,放蒜、姜片爆香,下蘑菇。再加一点儿蚝油,然后炒一炒蘑菇会出来汤汁,转小火稍稍焖1分钟。青红椒入锅翻炒。最后在锅里加盐,翻炒一分钟。
牛肉沙拉的做法
1. 鸡蛋煮熟,切片,牛油果切块,生菜、苦菊小块。2. 锅中放入黄油,放入牛排煎40秒,翻面煎40秒,盛出切小块。3. 牛排块、牛油果、苦菊、生菜中拌入橄榄油1勺、柠檬汁1勺、蜂蜜1勺、黄芥末半勺、黑胡椒3克拌匀,放入鸡蛋即可。
蛋糕的简单做法
步骤:1.准备食材。2.把鸡蛋打入无水无油的盆中。3.加入白糖打散。4.用打蛋器快速打发。5.打发至提起打蛋器,蛋液呈2--3厘米不滴落即可。6.面粉过筛,分3次加入蛋液中。7.切拌均匀。8.盛出一部分蛋液,倒入油....
鸡蛋吐司
切掉吐司四周边缘部分,再把吐司切成小块;盆中打入鸡蛋,把牛奶,白糖加入鸡蛋中,用打蛋器搅拌均匀;将蛋液倒入面包块中浸泡,撒上干果碎,烤箱烤制10分钟即可。
鱼油软胶囊的功效与作用
鱼油软胶囊具有预防心脑血管疾病,降血压降血脂的功效。还能够辅助改善记忆,预防心脑血管疾病。鱼油软胶囊虽然好,但是不能乱用,不是吃的越多越好。一些特殊人是不能够吃鱼油软胶囊的,比如对鱼过敏或者海鲜过敏的人,有严重肝病的人,糖尿病的人。
香烤五花肉,香酥美味又营养
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新鲜莲子的吃法
新鲜的莲子可以去皮直接食用,也可以煮熟了煲汤,熬粥,莲子营养价值特别高,含有丰富的蛋白质以及多种维生素和微量元素。要吃新鲜的莲子,最好选择嫩一点的,老的莲子吃多了会消化不良。
凉拌鲫鱼的做法
步骤:1.鲫鱼洗净,在鱼身两面各划三刀;2.鱼中放入盐1勺、料酒1勺抹匀,姜丝、葱丝放进鱼肚和鱼身上,腌制半小时。调入盐半勺、醋1勺、生抽1勺、橄榄油半勺拌匀;3.放入腌好的鱼,取出放凉后淋上调好的酱汁即可。