当前所在位置: 匠子生活 > 美食 > 正文

香烤五花肉,香酥美味又营养

2023-04-27 20:42:49 匠子生活

【皮蛋豆腐蒸鸡蛋】

用料

皮蛋2个、嫩豆腐1/8盒、宴友食用油、红烧鳗鱼罐头、盐、鸡精

做法

1. 皮蛋2个,去皮,切成8瓣儿,或者切成小块儿也成。嫩豆腐1/8盒,分为两份儿,可再继续切成小块儿,也可不切,我没有切,把皮蛋和豆腐分别放到2个小碗里,等份量

2. 我在最上面还顺手放了一点儿红烧鳗鱼罐头,可不放

3. 蛋液加点儿盐(或者酱油),鸡精,搅匀。我没有加鸡精,只是一个碗里放了一点儿盐,另一碗放了点儿酱油,都不错吃,不过呢,放酱油的那碗,颜色不好看

4. 锅里烧开水,把碗放到屉上去蒸,用刀插下去,没有蛋液冒出来就是熟了。

【油豆腐酿肉汤煲】

用料

豆腐200克、肉馅150克、油菜适量、火腿肠50克、宴友食用油、鸡精适量、盐适量、胡椒粉适量

做法

1. 将北豆腐切成三厘米的大方块,入开水锅中焯烫一下捞出沥水。

2. 入180度左右的油锅中火炸制。

3. 炸至金黄捞出。

4. 肉馅中加入料酒、酱油、葱、黑木耳等材料拌成馅。(我用的是剩的馄饨馅)。

5. 将油豆腐中间用刀切出小正方形,用小勺把挖空。

6. 放入馅料填实。

7. 锅中加适量水,将油豆腐放入,加少许盐、鸡精大火烧开转中火煮。

8. 将油菜切成从根部分成四份,火腿肠切片。

9. 当肉香传出,放入油菜烫软。

10. 加入火腿肠、胡椒粉调味出锅。

【丝瓜炒小虾】

用料

小虾100g、丝瓜2根、蒜米2粒、宴友食用油、葱花2根、盐1茶匙、酱油1茶匙

做法

1. 小虾在清水里清洗干净后备用。

2. 丝瓜去皮后切滚刀块。

3. 锅内热油爆香蒜米后倒入虾翻炒。

4. 炒到虾变红色后盛出备用。

5. 锅内倒入丝瓜翻炒。

6. 待丝瓜稍变软加适量盐。

7. 加入之前炒好的小虾。

8. 加少许酱油调味。

9. 出锅前撒上葱花即可。

阅读全文
相关推荐

蒜苗炒牛肉的做法

蒜苗炒牛肉的做法
步骤:1. 蒜苗切段,牛里脊切丝,放生抽、蚝油、淀粉腌制10分钟;2.油温7成热,放牛肉丝炒至变色盛出,锅中底油,炒香姜蒜、豆瓣酱,放蒜苗炒至断生,放牛肉丝、小米椒炒匀,调生抽、盐、鸡精即可。

为什么调理血热多喝点菊花水

为什么调理血热多喝点菊花水
因为菊花水的性味甘,凉有疏风散热平肝火,清热明目的作用,血热的人平时可以经常喝一些菊花水,尤其是冰镇的菊花水,清热降火的效果更好。从中医上讲血热大多都是阳盛,中医说血热可以动风,耗气伤阴导致阴虚内热。

鲜虾蒸水蛋的做法

鲜虾蒸水蛋的做法
步骤:1.虾去头去壳去虾线加入开水,虾变红后捞出备用,鸡蛋磕开放入盐打散,加入适量温水打匀过筛去掉未打散的蛋液泡沫;2.蛋液倒入上蒸锅的碗里,盖上保鲜膜用牙签扎几个小眼锅中放入适量水烧开;3.10分钟后端出在放入虾仁继续蒸5分钟即可。

味精对身体有害吗

味精对身体有害吗
味精是否真的对身体有害呢,接下来就一起来探究一下这个问题。味精在高温的条件下,几率会转变成焦谷氨酸钠,人们说的味精能致癌就是指的焦谷氨酸钠。但是事实上,到目前为止,也还没有任何科学依据能证明焦谷氨酸钠能致癌。

空心菜怎么炒不会变黑

空心菜怎么炒不会变黑
想要防止空心菜炒完变黑,有五个妙招。

苏州冬至吃什么

苏州冬至吃什么
冬至是我国二十四节气中比较重要的一个节气,冬至到来表示这一年冬天最冷的时候就到了,而且过了冬至以后白天会一点点变长,夜晚会越来越短,很多地方都有过冬至节的习俗,但是我国地大物博。

葱白煮水喝有什么功效和作用

葱白煮水喝有什么功效和作用
在平时的生活中涉及到的保健食品是特别多的,通常情况下我们可以利用葱白煮水,起到不错的保健功效,可能有众多的小伙伴对于葱白煮水的功效和作用,傻傻的分不清,通常我们在生活中适当的喝葱白煮水能够开胃消食,预防感冒,祛风散寒,缓解疲劳等等情况,不得不说适当的喝葱白煮水,效果不错

鸡腿的新吃法,加1瓶可乐这样做,酱香浓郁,好吃极了

鸡腿的新吃法,加1瓶可乐这样做,酱香浓郁,好吃极了
可乐鸡翅相信大家都有吃过,那可乐鸡腿你吃过没有?说到鸡腿呢,相信大家都经常吃,尤其是小时候,家里有鸡腿肯定就是小孩子的。鸡腿的肉质跟鸡翅差不多,由于都是长期运动的肢体,

喝茶需因人而异因时而异的原因

喝茶需因人而异因时而异的原因
茶叶是我国一种传统饮品。可以说自己冲泡的茶叶在饮料当中是属于最健康的,含有的茶多酚能够有效的抗氧化,有清除身体自由基的效果。但是喝茶也需要因人因失而异因为每个人的身体素质都不一样对茶叶的接受程度也不一样,比如神经不好的人尽量不要喝茶,或者是在上午喝,因为茶叶有兴奋作用。

男人养精补肾吃什么

男人养精补肾吃什么
通常情况下,男人想要养精补肾的话,可以适当的吃一些中成药或者是通过饮食来有效的补充。另外在日常生活当中要注意饮食结构,不要吃辛辣刺激生冷的食物,同时还是要戒烟戒酒。