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2019-12-25 18:51:58 匠子生活

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吃地瓜有什么好处

滑肠通便,地瓜含有较多的纤维素, 能在肠中吸收水份增大粪便的体积,引起通便的作用;减少热量的摄取,地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C能够有效地减少热量摄取,增加饱腹感。

茶油的作用与功效

养护内脏,吃茶油能预防和缓解慢性咽炎和高血压、动脉硬化、心血管系统疾病;排毒,吃茶油能够清胃润肠,除痘美白养颜;抵抗紫外线,直接搽用山茶油,能防止晒斑及去皱、防止头癣、体癣、头屑、脱发的功效。

海参的营养功效

海参高蛋白,低脂肪,低糖且富含各种人体必需的氨基酸营养成分,具有极高的营养价值。海参含有胶原蛋白、牛磺酸、粘多糖、皂苷、硫酸软骨素、多肽及多种维生素和微量元素活性成份,是人体很好的抗氧化食品。

翡翠与玉区别

从根本上来说,翡翠只是玉石品种内的一个种类,翡翠就是玉,但反过来说,玉不一定是翡翠。

石榴石的功效与作用

1、能够改善我们的血液循环,促进血液循环、增强活力,从而达到美容养颜的功效,对于女士来说是一个不错的选择。2、有助于改善生殖系统的功能,增强身体的再生能力。3、对于经常熬夜的,或者加班的人士,或者是工作生活比较疲劳的人群,它能够帮助恢复体力。

海带的功效与作用

海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,所以海带对于甲状腺机能低下者有很大的帮助;同时,常吃海带还可以令秀发润泽乌黑。

柿子和柚子能一起吃吗

柿子和柚子不能一起吃。 一方面柿子性寒,柚子也是性寒的食物,而同时吃大量性寒的食物容易加重体内寒气,引发不适现象。另一方面柿子和柚子都是含有大量鞣酸成分的水果,如人在短时间内摄入大量的鞣酸,会刺激肠胃引发不适。

绿茶的功效与作用

绿茶可以美容护肤、醒脑提神、去油解腻。绿茶是未发酵茶,性寒,可清热,可以抵御脂肪与火气的双重打击。

红枣的功效与作用

大红枣在我国已经有了百年的历史了,它主要有排毒养肝、止咳润肺、补血、补气护嗓等功能。

地瓜和柿子能一起吃吗

地瓜和柿子一起吃并不会引起中毒,但是还是不建议一起食用。因为柿子中的单宁、纤维素遇到红薯的发酵物,会导致单宁发生快速的沉淀,对人体的胃正常功能有影响,会引起腹胀、排气困难,严重者可能导致便秘。