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肉末蒜苔丁的做法 肉末蒜苔丁怎么做好吃

2025-01-14 22:16:37 匠子生活

肉末蒜苔丁是一道做法简单,色香味俱全的家常菜。这道菜口感层次分明,营养丰富,是很多家庭餐桌上的常客。下面就一起来探索肉末蒜苔丁的做法。

 

肉末蒜苔丁的做法:

食材准备:蒜苔、猪肉末、大蒜、生姜、干辣椒、生抽、老抽、盐、糖、料酒、鸡精或味精、食用油。

 

做法步骤:

1步、先把蒜苔清洗干净,切成一厘米左右的小丁。

2步、在猪肉末当中加入少量的盐、生抽、料酒,搅拌均匀,腌制大约10分钟左右。

 

3步、热锅凉油,等到油温到五成热的时候,把腌好的肉末下入锅中,快速翻炒,直到肉变色,开始出油为止,这是把切好的大蒜片和姜末倒入锅中继续放炒,炒出香味。

 

4步、肉末炒好之后,把蒜苔丁倒入锅中,开大火快速翻炒。

5步、根据个人的口味儿,在锅中倒入适量的老抽、生抽、盐和糖,翻炒均匀之后盖上锅盖,开小火焖煮,大约2~3分钟。这样蒜苔可以充分吸收肉汁,变得更加软嫩可口。在此期间可以适量的加上一些水,避免糊锅。

 

6步、打开锅盖,开大火快速收汁,把干辣椒段撒上,快速翻炒几下即可出锅装盘。

7步、装盘之后可以在盘子上撒上少量的葱花或香菜作为点缀。

 

烹饪小贴士:

1. 蒜苔一定要挑选新鲜脆嫩的,这样烹饪之后的菜肴口感才会更好。

2. 蒜苔丁的大小会对菜肴的整体口感产生影响,太大的话会影响入味,太小的话容易煮烂。

3. 肉末腌制的时间可以适当的长一些,这样可以让肉沫更好的吸收调料的味道,增加这道菜肴的风味。

4. 炒制的过程中要保持火力适中,不要把蒜苔炒得太熟,否则会失去脆感。

5. 可以根据个人的口味来调整调料的量,如果不喜欢辣味,可以不添加辣椒,喜欢酸甜口感的,可以适当的添加一些糖和醋。


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