口水鸡的做法
2020-03-20 14:04:31 匠子生活
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鲫鱼的营养价值特别丰富，含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸，并且鲫鱼里面还有的维生素a和维生素B的含量都特别高。但是吃鲫鱼也需要注意食物的相生相克。鲫鱼和砂糖是不能一起吃的，因为糖会导致鱼肉中的蛋白酶和活性物质发生变化可能会对身体健康有害。
老年人便秘吃什么，老年人便秘的应对配方
老年人的肠胃功能比较弱，肠道蠕动慢消化功能差，因此在老年人当中发生便秘的可能性特别大，因此在日常生活中饮食的调理就特别重要，上了年纪的人消化功能都越来越差，所以尽量不吃一些油腻不好消化的食物可以吃点清淡的，比如山药粥，小米粥南瓜粥。
冬季饮食
在冬天的时候，气候比较寒冷，属于阴盛阳衰，所以在冬天我们可以选择一些热量较大的食物，来给我们补充能量，但也不宜吸收过多的热量，合理的调整饮食，能够保证人体营养的充足，提高人体的免疫功能和防寒系统等抵抗力。
水煮肉片的做法
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蚂蚁上树的做法
步骤：1.红薯粉条用热水浸泡20分钟后捞出沥干；2.锅中放入适量油，放入肉末煸炒1分钟；3.放入粉条继续翻炒1分钟，放入生抽半勺、老抽2克、盐半勺、鸡精半勺、白糖1克翻炒均匀，放入芹菜末、葱花翻炒几下即可。
坐月子30天食谱怎么安排
对于孕妇来说，生完孩子之后需要坐月子，在30天当中，通常情况下，是根据生产的时间来合理的规划，比如说生完孩子的第1周，建议孕妇多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。毕竟在这个时间段宝宝还比较小，产妇身体素质在大幅度的下降，这时候多吃一些比较容易消化的食物。
咖喱菜花的做法
步骤：1.西兰花洗净切小朵。洋葱、西红柿切丁；2.沸水放入菜花焯水1分钟，捞出沥干；3.锅内放入适量油，油温烧至6成热，放入洋葱炒软，加入西红柿翻炒均匀。
凉拌秋葵的做法
先将秋葵洗净，小米椒切圈，蒜切末。再把秋葵放入沸水中焯水1分钟，捞出切厚片。然后碗中放入秋葵、小米椒、蒜末、生抽2勺，醋2勺，辣椒油1勺、盐半勺、鸡精半勺拌匀，盛入盘中即可。
鸭头吃多了有哪些坏处
鸭头是人们日常生活中最常用的一道菜，鸭头在生活中很受人们的欢迎，因为鸭头的味道很辛辣，还可以开胃，鸭头的味道很好，但是不能多吃，因为经常吃鸭头对身体有影响。
自制剁椒的做法
步骤：1.红尖椒、大蒜、仔姜洗净晾干剁碎，将剁好的尖椒、仔姜装入干净无水无油的罐子中，加入盐、白酒；2.锅中放入蒜末炒10秒钟关火，冷却后连油和蒜末一起倒入辣椒酱中搅拌均匀，密封好放入冰箱存放。
