猪蹄的做法
2020-02-24 15:41:36 匠子生活
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麻辣鸡丝的做法
步骤：1.蒜2瓣切末，香菜2根切段，小米椒3个切圈；2.鸡胸肉放入锅中，大火煮开后换小火煮10分钟，关火继续焖10分钟，捞出后放入凉水中冷却，撕成丝细，装盘；3.碗中放入佐料拌匀后淋在鸡丝上，放上香菜点缀即可。
泡菜饼的做法
先将辣白菜切碎，倒入面粉中，加入鸡蛋、盐，分次少量加入清水，调成面糊 ；接着锅里抹适量油，然后倒入一勺面糊，抹平，一面定型后，再翻面烙另一面；最后两面定型后即可取出，改刀装盘食用。
川菜干煸肥肠的做法
1、肥肠洗净后加水煮熟，八成熟就起锅晾冷，切段。2、锅烧热后不放油，把切好的肥肠下锅，炒出肥肠中的油，不要 炒的太干，起锅待用。3、将葱、姜、蒜、干辣椒放入油中，爆炒片刻，加入煸好的肥肠翻炒即可。
糖友饮食的原则
糖友也就是我们平时说的糖尿病患者，三餐的饮食原则要遵守定时定量，均衡营养，低盐低脂。糖尿病人是特别需要控制总体的热量，每天摄入的总热量能够维持正常的生活水平就可以。如果热量摄入过多会导致血糖上升。每天要规律饮食，一定不能暴饮暴食。必须要做到营养均衡，粗粮和蔬菜搭配。
辅食添加的四大原则有哪些
步骤：1.由少到多，一点一点的添加。2.由细到粗，食材一定要是肉末、碎末再到粗大块的条状。3.由稀到稠，先是稀粥，再是稠粥，最后到米饭。4.由一种到多种，先加的时候先是一种，一种适应两三天后，加第二种，一直递增。
猪肝的功效和作用是那些
猪肝其实就是猪的肝脏在吃猪肝的时候确实能够有点很好的营养价值，其实对于缺血的人群来说，它是非常理想的一种补血的佳品，在吃猪肝的时候，因为它里面含有丰富的铁元素，对于气血虚的人群来说能够很好的改造。
蔬菜粥的做法
步骤：1、水煮沸放米，熬煮十五分钟。2、蔬菜切丝，水煮沸后放入熬好的粥。3、放入蔬菜丝，熬煮至蔬菜熟透。
东莞有哪些特产 东莞的特产
东莞的特产有龙眼，虎门膏蟹，白沙油鸭，东莞无花果等等。东莞的特色产品品种繁多，每年都会吸引成千上万的游客到东莞旅游，最受欢迎的是当地的特色物产。
立冬将至 八大清肠排毒食物
八大清肠排毒的食物主要有糙米，木瓜，酸奶，菠菜，木耳，海带，苹果，花生等等。不过对于众多的小伙伴来说，每个人的体质是不一样的。在生活中我们也需要适当的根据自身的情况，选择合适的食材，避免因为选择不当，而对身体造成影响。
皂角米有什么功效与作用
皂角米是一种非常好的保健食品。它的脂肪含量很低，这是蕴含丰富的能量。具有很好的润肠通便，美容养颜的功效。吃皂角米一般都是用清水泡发，他里面的植物胶和可溶性膳食纤维。对于肠道有很好的促进蠕动的效果，能够帮助解决排便困难的问题。
