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2020-03-30 09:27:34 匠子生活

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家常南瓜饼的做法

南瓜饼是一道非常经典的甜点,口感清甜,带着南瓜的香气,吃起来甜而不腻,去饭店里面点上一份南瓜饼,大概需要好二三十块钱,吃南瓜饼在家里面做也是非常简单的,在家里面只需要简单的几步就能做出和饭店味道一样的南瓜饼。

煮巴沙鱼有白泡沫怎么办

巴沙鱼是我们餐桌上比较常见的一种鱼类,肉质也比较鲜嫩,营养价值也很高,但是在做巴沙鱼的时候经常会出现白色的泡沫。在煮巴沙鱼的时候,如果泡沫不是太多,可以不用处理,多煮一会儿泡沫自然就消失了。

总想吃东西还控制不住怎么办

平时感觉肚子不饿,但总想吃东西,其实很多人都有这种感觉,这是身体出现了问题,也有可能是生活习惯导致的。可以在家里面多准备点水果。想吃东西的时候吃点水果,能够有效的缓解这种感觉,有的时候人体是缺乏营养素,也会导致肚子不饿也想吃东西的情况,也可以去医院查一下是不是糖尿病或者甲亢的情况。

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鱼白的营养价值特别高,是属于一种碱性蛋白,有止血的功效。可以治疗肺咳血,严重的肝炎引起的大出血。还有丰富的蛋白质,卵磷脂,不饱和脂肪酸,还有钙等营养成分这些成分对于人体具有很好的保健作用。

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人体缺乏维生素D以后会出现疲劳、肌肉酸痛、神经系统紊乱,甚至会出现心脏病,因此我们在生活中想要缓解疲劳,可以尝试到户外多晒太阳,哪怕是职场白领,整天都需要待在办公室中,可能一天都晒不到太阳,此刻想要补充维生素D缓解疲劳解乏是非常困难的。不过我们在平时生活中可以出去走走,尽可能的晒晒太阳。