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2022-07-12 14:46:13 匠子生活

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在养生保健里面有一句话叫做立夏过后吃豆胜过吃肉。如此能看出来豆子的营养价值是特别高的,各种豆子不管是煮粥还是做汤,也可以打成豆浆。肚子里面富含丰富的植物蛋白,有健脾去湿的功效,常吃豆子要比常吃肉好太多。这几种豆子包括红豆,蚕豆,绿豆,黄豆,毛豆。

胃酸过多不能吃什么

由于小伙伴们存在个体差异性,一般胃酸特别多的小伙伴不太适合吃辛辣,刺激,酸性,不容易消化的食物。因为吃了这些食物之后,容易加重病情。

孩子不爱吃姜怎么办

孩子不爱吃姜有以下几种方法,第一种方法是将将磨成粉,再搭配糖或者是其他一些甜的饮料给孩子喝。另外一种方法则是将将切成细丝放置在味道比较重的菜品当中,这样孩子就不容易发现,就能够达到吃姜的目的了。

泡椒墨鱼仔的做法

首先泡姜、生姜切片,蒜切片,小葱切段,墨鱼仔焯水1分钟捞出。接着锅中油温7成热,炒香泡椒、泡椒、姜蒜片、花椒,放墨鱼仔翻炒。然后加料酒、生抽翻炒均匀,加入盐1勺、鸡精半勺、葱段炒匀即可。

芋头开胃又下饭的新吃法

芋头是一种营养价值非常高的蔬菜,也可以当做主食吃,传统的做法都是上锅蒸熟直接吃。今天我们来做几种新口味的芋头。黄焖鸡芋头,蜜汁芋头,五花肉蒸芋头。这几套芋头做的新菜好吃又有营养,配米饭吃,特别下饭。

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步骤:1.虾仁洗净剔去虾线,加料腌制20分钟。碗中放入白糖、醋,生抽等搅拌均匀;2.锅中油温烧至7成热,放入姜蒜片、干辣椒段、花椒炒香,放入虾仁炒至变色,倒入调好的酱汁翻炒半分钟收浓汤汁即可。

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春季的时候天气比较干燥,风也是特别干燥,会让皮肤出现各种问题。所以要加强对皮肤的护理,这种护理不单纯,只是表现在使用护肤品上,因为护肤品只是外在保护我们的皮肤。从日常饮食上我们也要做好调整,多喝一些能够美容护肤的汤,不仅能够调理皮肤,还能够给身体补充相应的水分和营养,缓解春季干燥的问题。