排骨烩酸菜怎么做好吃
2022-07-16 17:26:31 匠子生活
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小扁豆做主菜或主食的好处
小扁豆是一种营养价值特别高的豆科植物，很多地区或者国家都当做主食种植，本身不含有脂肪，做饭还是做菜都很健康。小扁豆本身的膳食纤维含量很高 也含有优质的蛋白质，它的营养成分含量仅次于大豆，含有丰富的铁元素，以及叶酸，日常无论做菜还是作为主食都可以适量食用，每周大概两到三次食用就可以。
初夏别错过这四种应季果
适合初夏吃的4种水果有枇杷，青梅，杨梅，樱桃。这4种水果都是在初夏的时候成熟，属于应季水果，而且营养价值都比较高，枇杷是南方的水果，外形和北方的杏有点像。味道口感都特别甜，虽然很甜，但是升血糖速度要慢很多，对于糖尿病人来说是非常不错的水果。
总想吃东西还控制不住怎么办
平时感觉肚子不饿，但总想吃东西，其实很多人都有这种感觉，这是身体出现了问题，也有可能是生活习惯导致的。可以在家里面多准备点水果。想吃东西的时候吃点水果，能够有效的缓解这种感觉，有的时候人体是缺乏营养素，也会导致肚子不饿也想吃东西的情况，也可以去医院查一下是不是糖尿病或者甲亢的情况。
自制绿豆糕的做法
小伙伴们在做绿豆糕的时候，首先要准备好绿豆，白糖，玉米油。具体的烹饪方式：我们首先需要将绿豆泡发一个晚上，之后用手反复的揉搓，将绿豆的皮全部给搓掉。当绿豆的皮完全搓掉之后，上锅蒸半个小时的样子。
本溪有哪些特色小吃 辽宁本溪的特产
辽宁本溪的特色小吃有本溪小市羊汤，大黄米干饭，长宽猪蹄，本溪冻梨等等。辽宁本溪的特色美食比较多，这些特色美食深深吸引着全国各地的游客，导致每年前往本溪旅游的游客络绎不绝
干煸土豆条的做法
步骤：1. 切葱姜蒜、干辣椒。2. 土豆去皮洗净，切成筷子粗细的条，放入淀粉拌匀。3. 油温烧至7成热，放入土豆条炸至酥脆，捞出沥干。4. 倒入适量油，爆香姜蒜末、花椒、干辣椒，放入土豆条、盐1勺、鸡精半勺、胡椒粉2克、葱花拌匀，盛出即可。
鱼片的做法
步骤：1.锅中油温烧至6成热，放入酸菜、蒜末炒香，加入小米椒、豆瓣酱炒出红油；2.倒入适量清水烧开，放入盐、白糖、胡椒粉、料酒、生抽拌匀后放入腌好的鱼片，小火煮至断生，加入杭椒粒、仔姜粒继续煮1分钟，然后放入切好的小葱段、香菜段即可出锅。
香菇山药汤的做法
步骤：1.准备材料；2.干香菇放入清水中浸泡20分钟，切片，姜1块切末，香菜切碎；3.锅中放入适量清水，放入姜片、香菇、山药、牛肉丸大火烧开后，转小火慢煮至山药软烂，调入半勺盐拌匀盛出，撒上香菜即可。
酱排骨怎么做
先将排骨洗净待用，姜切片。再把排骨放入锅中，加入姜片、料酒1勺、适量清水焯水3分钟，捞出沥干。然后将油温烧至5成热，放入冰糖炒出糖色，加入甜面酱、排骨炒匀，加入八角，桂皮，草果，香叶，姜片。
