孕期怎么补钙
2022-07-20 14:13:50 匠子生活
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炒年糕的做法
先将洋葱和胡萝卜切条，包菜切块，大蒜剁成蓉，小葱切段；接着将韩式辣椒酱，辣椒粉，生抽，白糖，鱼露，蒜蓉和少许清水混合均匀成酱料备用；然后锅中倒入适量清水，倒入酱料搅匀后大火煮开。
如何判断秋葵老嫩
秋葵是一种营养价值比较高的蔬菜品种，虽然很多人适应不了它的味道，但是不能否定它的营养含量，不仅营养价值高，能有很好的保健作用，可以促进孩子生长，保护视力，并且还有减肥的功效，其实鲜嫩的秋葵口感还是非常不错的，从秋葵的大小，颜色，以及长度几个方面可以判断出来秋葵的老嫩程度。
补充维生素C，健康有活力
维生素C是人体非常重要的营养素，如果缺乏维生素C的话，会让身体感觉到非常疲惫，所以适当的补充维生素C能让身体健康有活力，生活中很多水果蔬菜都含有非常高的卫生素c能够补充身体所需
为什么调理血热多喝点菊花水
因为菊花水的性味甘，凉有疏风散热平肝火，清热明目的作用，血热的人平时可以经常喝一些菊花水，尤其是冰镇的菊花水，清热降火的效果更好。从中医上讲血热大多都是阳盛，中医说血热可以动风，耗气伤阴导致阴虚内热。
凉拌鸡爪的做法
1. 鸡爪洗净，去指甲切小段，洋葱切条，姜切片，小米椒切粒，野山椒切段，蒜切末，香菜切段。2. 重新加一锅清水，放入姜片、八角、香叶、桂皮、花椒2克、料酒1勺煮沸，放入鸡爪煮20分钟，捞出冷却。
鸡肉简单做法，学会了不怕来客人
说到鸡肉，相信大家都经常吃，当然了，农村的土养鸡相对起来，会好吃一点。但有的时候，不是吃整只鸡的时候，就会买到一些冰冻的来吃，比如跟朋友一起聚会的时候，可能就会买些鸡腿、鸡翅、鸡爪之类的，有时候吃不完
糯米蒸排骨的做法
1、糯米隔夜泡好。2、姜葱蒜切好后放入料酒生抽。3、用手挤压葱姜。4、倒入蚝油，盐，糖，白胡椒，老抽，腐乳汁，半块腐乳碾成泥加进去。5、腌制排骨。6、腌10小时。
7、将排骨滚上一圈糯米，在上面铺一层糯米。8、大火蒸45分钟至一个小时。
剁椒蒸金针菇的做法
步骤：1.剪去金针菇尾部相连的部分，撕成一根根，在盘中排列整齐，锅中放入水把金针菇放下去隔水蒸15分钟；2.15分钟后把金针菇蒸出来的水倒掉；3.锅中放入少量油，放入蒜末、剁椒1勺炒香，淋在蒸好的金针菇上面，撒上葱花即可。
什么时候吃早餐最好
早餐对我们身体健康的影响非常大，所以平时无论多忙，我们都要认真的吃早餐，因为人体大多数的营养都是有早餐提供，自古以来就有早吃好午吃饱晚吃少的说法，而吃早餐的时间也是有讲究的，正常情况下我们要在早上6:00~8:00之间吃早餐最合适。
巧克力慕斯蛋糕的做法
步骤：1.奥利奥碎加入融化的黄油液拌匀，倒入模具后冷藏；2.牛奶、淡奶油、蛋黄隔热水搅匀，倒入黑巧、朗姆酒和吉利丁粉拌匀；3.淡奶油加糖打至六分发后与黑巧液混合均匀；4.倒入模具冷冻20分钟，再重复步骤制作白巧层即可。
