海带豆腐汤的做法
2020-03-15 10:34:50 匠子生活
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荠菜豆腐羹的做法是什么
1. 将嫩豆腐，熟笋、面筋切成小丁，冬菇水发切丁，胡萝卜焯熟切小丁，荠菜切成细末。2.炒锅加油烧至七成热，加荠菜煸炒，加鲜汤、豆腐丁、冬菇丁、胡萝卜丁、笋丁、面筋丁、荠菜末、精盐、姜末，3. 烧沸后加入味精，淋上麻油，出锅装入大汤碗即成。
煮豆浆的正确方法
1、大豆经过浸泡，研磨打浆后，将豆浆放入有一点清水的锅中，高温煮沸，当豆浆煮至很多泡沫时，不要停火，应调为微火煮到100摄氏度，当白沫散去，豆浆完全煮沸后，再小火继续煮10分钟，豆浆就完全煮好了，不会出现中毒现象....
野菜的营养价值
野菜的包含范围是很大的，从某种程度上讲，只有野生的可以吃的菜都叫做野菜，比如野生的菌类，野生的青菜，这里所说的野菜也是春天时候，吃的最多的苦荬菜，这种野菜的营养价值很高，含有丰富的蛋白质，矿物质维生素，还有一点糖，并且还含有丰富的粗纤维。
海参的正确吃法
海参的营养价值非常的高，但如果吃法错误的话，不但会让其营养流水，还会失去海参原本的鲜美，下面就给大家介绍一下海参的正确做法，首先将干海参用冷水重启，然后无油的干净锅中，用小火慢慢煮开后，关火浸泡在热水中，待水温降至与体温相符时，将海参捞出。
竹荪排骨汤怎么做
先将竹荪洗净放入温水中，加入盐1勺浸泡1小时。再把泡好的竹荪剪去根部，排骨洗净，姜切片，大葱切段。然后把排骨放入锅中，加入姜片、料酒1勺、适量清水焯水3分钟，捞出沥干。
为什么人体器官缺氧容易引发慢性疾病
人体器官缺氧，特别容易引发各种慢性疾病，尤其是一些血红细胞含氧能力比较低的中老年群体，特别容易加快衰老，而且抵抗力也特别差，容易生病。尤其是大脑缺氧对人体的伤害是非常大的，能力导致反应迟钝，应激反应障碍，严重的会出现痴呆的情况。
六类病患一定要忌食鱼肉
鱼类含有丰富的蛋白质以及不饱和脂肪酸，对于身体来说是特别健康的肉食。但是也有一些人群是不适合吃鱼的，比如出血性疾病的患者，结核病人在治疗期间痛风的人，肝硬化患者，以及过敏体质对于过敏的人都是不可以吃鱼的。
茉莉花绿茶的做法
首先准备绿茶1茶匙，茉莉花1克，苦瓜干2片。接着将绿茶，茉莉花，苦瓜干全部放入过滤杯中，倒入开水冲洗。然后将冲洗好的材料放入杯中，倒入开水泡5分钟即可。
如何搭配孩子一日三餐
孩子的一日三餐，首先最重要的就是早餐，千万不能够忽略，并且早餐要主要以谷物为主，再增加一些蛋白质，同时再搭配一些水果和蔬菜，这样就能够满足儿童上午的正常需求了。
用铁锅做饭真的能补铁吗
人们利用铁锅做饭，不能达到补铁的效果。很多小伙伴觉得铁锅里面铁元素的含量比较丰富，适当的利用铁锅煮饭之后能够达到补铁提供的作用，其实这种说法是错误的。
