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咖喱菜花的做法

2020-03-15 14:49:19 匠子生活

制作时间: 15分钟

难易程度: 简单

口味:咖喱

分类:炒菜

主食材:菜花400克、洋葱半个、西红柿半个

辅料:咖喱酱2勺


步骤:


1、洋葱半个切丁;



2、西红柿半个切丁;



3、西兰花洗净,切小朵;



4、锅中放入适量水烧开;



5、放入菜花;



6、焯水1分钟;



7、捞出沥干,装盘备用;


8、锅内放入适量油,油温烧至6成热;



9、放入洋葱炒软;



10、加入西红柿翻炒均匀;



11、加入咖喱酱1勺;



12、清水1勺至咖喱酱完全化开;



13、放入菜花翻炒均匀;



14、调入盐半勺拌匀后即可。


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