荷塘小炒的做法
2020-03-15 15:53:38 匠子生活

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9个月的宝宝辅食粥做法

九个月的宝宝辅食粥有以下几种做法,首先是芹菜鸡汤粥,含有纤维素,氨基酸等营养价值,先准备大米,芹菜,鸡胸肉,首先将鸡肉炖成鸡汤后,将芹菜的叶子部分切碎放入鸡汤中,在将大米淘洗干净后加入适量的鸡汤煮二十分钟直至米粥粘稠即可出锅。

干海带如何泡发

海带是一种营养价值特别高的海产品,富含丰富的碘钙锌等元素,吃了以后能够给身体提供充足的营养,而且海带里面含有丰富的粗纤维,能够促进肠道蠕动,非常适合减肥期的小伙伴们,吃海带好吃

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步骤:1.榛蘑洗净浸泡煮2分钟捞出;2.里脊肉洗净切丝腌制5分钟;3.锅中油温7成热,放肉丝炒至变色盛出;4.锅留底油,爆香姜蒜片,放榛蘑、二荆条、小米椒翻炒,放肉丝、生抽翻炒。加盐、鸡精、花椒粉炒匀。

香辣虾的做法

步骤:虾洗净剪去须,挑出虾线,洗净后备用,大葱切段,姜切片;油温7成热时放入虾,炸至变成红色捞出;锅中留底油,放入豆瓣酱1勺,葱、蒜、花椒炒香。倒入干辣椒翻炒10秒钟加入虾,料酒、生抽、蚝油、盐、白糖翻炒,放入白芝麻翻炒均匀即可出锅。

预防焦虑症饮食方法

人在情绪比较低落的时候就会感觉到焦虑心情烦躁,这是人的身体内分泌系统和心情都出现了问题,才会导致这样平时可以通过饮食调整。感觉情绪不是特别好,有些焦虑的时候平时的饮食可以多加一些南瓜,樱桃,香蕉,蓝莓,西红柿,红辣椒,西瓜等。

自热火锅加入凉水还是热水 热多久可以食用

自热火锅加入凉水,一般加热15分钟可以食用。在这个快节奏的时代,许多东西都被做制作成了速食产品,哪怕是火锅也可以随时随地的想吃就吃。并且现如今也有许多的自热火锅品牌供大家所选购,不论是在大型超市还是便利店,都能够轻易的购买得到自热火锅,非常深受年轻人的喜爱。

干豆和湿豆哪个打豆浆好 破壁机打豆浆多长时间

湿豆打豆浆更好,破壁机打豆浆需要30分钟至45分钟。随着近些年科技发展的越来越好,各种制作食物的机器越来越多,我们可以在家中制作一些以前只能在外面购买的食物,比如人人都爱喝的豆浆。

板栗烧排骨的做法

步骤:1.排骨加生姜,料酒焯水沥出;2.锅内油温七成热,放姜蒜、花椒、豆瓣酱炒出红油,放排骨煸干,加干辣椒、香料、老抽、料酒、冰糖翻炒,加水炖20分钟;3.放栗子再炖20分钟,放盐、鸡精翻炒装盘,撒上葱花。

鲫鱼汤的做法

白萝卜去皮洗净,切细丝;鲫鱼洗净,在鱼身两面各划2刀;香葱洗净切段,生姜洗净切片,腌制15分钟;把鲫鱼煎至两面略呈黄褐色,再加入调料用小火煮至水开后再煮10分钟,放入精盐、味精,取出葱段即可。