凉拌豆腐皮的做法
2020-02-19 18:39:37 匠子生活
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降血糖可以吃燕麦，南瓜，洋葱，大蒜，黑木耳，魔芋，苦瓜，黄鳝，黑芝麻，黄瓜，这些食物都有很好的降血糖效果。血糖高的人不能吃含糖高的食物。比如红糖白糖，蜂蜜，甘蔗等，还有一些小零食，含糖都是特别高的，是不可以吃的，一些升糖指数比较高的水果也不可以吃。
拔丝地瓜怎么做拉丝
步骤：1.地瓜去皮洗干净.切滚刀块；2.锅中放入食用油，待油温烧至7成热，放入地瓜块炸制金黄，捞出沥干；3.锅中留底油，放入白糖，小火不停搅拌，待糖溶解颜色微黄时，放入炸好的地瓜，翻炒均匀即可。
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青风藤的别名可以说是非常多的，一口两嘴，过山龙，劳钩刺，一个刺两个头，寻风藤，青藤等。他的脑子是紫褐色的长留有木质化或者是成单次状或者双丝状的叶柄基部单，叶护生叶柄长度能够达到2~5mm左右，它主要生长的环境是生于海拔800米以下的山谷林园以及灌木丛中。
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贺州都有什么特产
贺州的特产有富川脐橙、信都三黄鸡、信都红瓜子、昭平茶等等。广西贺州的物产比较丰富，当地的土壤条件非常好。贺州的特产繁多，富川脐橙就是这里的一种特色水果之一。
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延边的特产有长白山人参，安图黑木耳，延边大米，延边辣白菜等等。吉林延边的物产比较丰富，当地的自然资源条件优越，近些年来，延边的旅游业越来越红火，这在一定程度上带动了当地的经济发展。
蒜蓉粉丝鲍鱼的做法
先将粉丝温水浸泡，蒜切末，鲍鱼洗净肉壳分离切花刀，粉丝放入壳中再放粉丝；接着调味汁，蒸鱼豉油、生抽、蚝油、白糖拌匀；然后油温5成热，炒香蒜末，倒入酱汁炒至冒泡淋在鲍鱼上，入锅蒸8分钟即可。
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茯苓山药粥怎么做好吃
步骤：1.大米洗净，在清水中浸泡30分钟，茯苓洗净，稍微拍碎。红枣对半切开，山药去皮后切成滚刀块；2.水开后，放入大米、茯苓、山药、红枣煮开后，转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅。
凉拌木耳菜
木耳菜洗净沥干，大蒜切蒜末，小葱切葱花，姜切末，小米辣切圈；锅中水沸后，倒入木耳菜煮沸后捞出沥干水分；取大碗，放入蒜、姜用少量开水浸泡2分钟，调入盐、鸡精、生抽少量、醋少量、香油，小米辣，小葱；倒入沥干水分的木耳菜、芝麻拌均即可。
