丝瓜蛋汤的做法
2020-02-20 11:45:58 匠子生活
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可以补钙的食物有哪些
可以补钙的食物非常多，而补充钙最主要的就是要补充钙元素,因此食物当中的豆类以及奶类，还有海鲜以及坚果，甚至是一些蔬菜水果都可以起到非常好的补钙效果。其中奶类无疑是补钙效果最为明显的，例如新鲜的纯牛奶和酸奶等,都比较适合日常补钙。
糖醋丸子的做法
先把姜切末，蒜切末。再是调糖醋汁：白糖10克，醋2勺，番茄酱1勺，生抽1勺，清水30克拌匀。然后将猪肉馅中加入盐半勺，料酒1勺，生抽1勺，五香粉2克，鸡蛋1个顺时针搅拌上劲。
吃什么水果养肾
通常情况下，小伙伴们想要养肾的话，可以吃一些黑色的食物。而比较常见的就是桑葚，毕竟桑葚的颜色是黑色的，属于一种水果。人们适当的吃桑葚可以养肾，生精润燥，并且还能够补血美容养颜。要是将桑葚跟红枣搭配使用的话，能够起到滋阴补血，缓解人体疲劳等等功效。
超美味的秘制南瓜菜肴
炒南瓜丝其实是美味可口的一种菜肴，现如今受到了众多小伙伴的喜爱。而在炎热的夏天，很多小伙伴会炒南瓜花，毕竟这道菜保健，简单容易上手。而我们在炒南瓜丝时，首先将南瓜清洗干净，之后去掉南瓜皮，将南瓜切成丝，然后再准备青红椒，将青红椒清洗干净，之后再切成丝。
灵芝的正确吃法
灵芝是属于非常名贵的中药材，对于多种疾病都有很好的治疗效果，不仅如此灵芝还是特别好的养生材料。可以直接把灵芝切成薄片，倒进清水里面煎成水服用
养成哪些健康的习惯帮助我们更好的远离癌症
癌症是一种人人都谈之色变的疾病，一旦得了癌症，不管是对于患者来说还是患者的家庭，都是非常沉重的打击。如果在早期的时候发现还能有治愈的可能性，但是一旦到了晚期，基本上就很难治愈了，所以在我们平时的日常生活中，一定要做好保养，养成健康的好习惯，远离癌症。
豆腐是碳水吗 豆腐是不是碳水
豆腐是碳水。豆腐中含有一定量的碳水，属于低碳水的食物。在减肥期间的人可以适量的吃一些豆腐，有利于减肥瘦身，还可以增加饱腹感，我们想要吃一些低碳水的食物。
莲子粥的做法是什么
莲子粥的做法是非常简单的，搭配的食材也是比较随意。可以做红枣莲子粥，银耳莲子粥，百合桂圆莲子粥。不同的食材搭配到一起，有着不同的味道，每一种粥都别具风味，但是做法大同小异，没有什么难度。即使是厨房小白在掌握好用水量和下入食材的量以及熬住时间，都能做出美味的莲子粥。今天分享给大家几款莲子粥的做法。
酱焖草鱼的做法
1. 姜切片，蒜切粒，大葱切段，香菜切段。2. 鱼身两面各切4刀，放入小葱挤出葱汁，姜片、料酒拌匀腌制，拍上一层薄淀粉。3. 放入草鱼煎至两面金黄，捞出。4. 锅中锅留底油，爆香豆瓣酱、黄豆酱。5. 汤汁稍浓后盛出，撒上香菜即可。
如何去除海带腥味
小伙伴们在清洗海带的时候，千万要将海带清洗干净。之所以这个样子，主要是因为海带上面的脏东西是特别的多。而在使用之前，我们要用刷子将海带刷干净，另外海带上面一些比较硬的干海带需要泡在清水当中，一般泡一会儿时间以后，比较硬的地方也就会慢慢变软了。这个时候我们就需要反复的用手搓洗海带。
