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菠菜汤的营养价值和功效

菠菜汤的营养价值和功效
菠菜汤的营养价值是特别丰富的,比如人们在生活中适当的喝菠菜汤能够补充维生素A,由于菠菜当中的胡萝卜素含量是特别多的,一旦胡萝卜素被人体消化吸收之后,会直接转化成维生素A,而维生素A能够有效地维持人体上皮细胞的健康。

蜜汁叉烧肉的做法

蜜汁叉烧肉的做法
1. 梅花肉洗净切成长条,姜切片,大葱切段,蒜切片。2. 梅花肉中加入叉烧酱2勺,酱油1勺,蚝油1勺,蜂蜜2勺,白酒半勺,姜片,葱段,蒜片拌匀,腌制2小时。3. 取出姜片、葱段、蒜片,覆上保鲜膜,放入冰箱腌制12小时。

菊花茶泡水的功效

菊花茶泡水的功效
菊花泡水有散风清热平肝明目清热解毒的功效。菊花茶是采用菊花做原料制成的花草茶,所发挥的药效有限,平时可以作为保健的饮品和,但不能作为药材治疗疾病,如果想要它发挥更好的药效,需要搭配许多其他药材,才能达到治病的效果,日常饮用菊花茶有清热去火的效果,对于疮痈肿肿毒等症状都有非常不错的缓解作用。

山药豆该怎么快速清洗

山药豆该怎么快速清洗
山药豆的外皮看上去和山药差不多。清洗山药豆是一件比较麻烦的事,因为它的皮不是光滑的,会附着大量的灰尘在清洗的时候,可以先把山药豆提前放在清水里面浸泡,一会儿大概10分钟左右,再用软毛刷子,一个一个的刷洗干净。可以说刷山药豆的过程是需要特别有耐心的。因为山药豆比较小,捏在手里也很费劲。特别容易掉落。

炒藕片的做法大全

炒藕片的做法大全
莲藕在夏天和冬天都是比较常见的一个食材,因为莲藕的营养是比较丰富的,而且莲藕是比较容易保存的,不容易变质,莲藕中也有着许多的维生素。

油泼辣子的做法是什么

油泼辣子的做法是什么
步骤:1.准备食材2.花生米放少量油,开中小火慢慢翻炒3.翻炒几分钟听到“噼啪”声关火,稍微晾凉4.放在蒜臼子里捣成花生碎(不用太小,吃的时候能见着花生,咬着很香呢)5.将花生碎、白芝麻、盐、糖放入辣椒面里....

新鲜饺子煮多久才熟

新鲜饺子煮多久才熟
新鲜的饺子在利用水煮,不盖锅盖的话,需要煮8分钟的样子。但很多小伙伴喜欢盖锅盖,此时则需要煮5分钟的样子。通常情况下,在煮饺子时,需要等水沸腾之后,再下饺子。一般所有的饺子都浮在水面,就代表饺子熟了可以开吃。

川穹白芷鱼头汤的做法

川穹白芷鱼头汤的做法
步骤:1.鱼头洗净,放入调味料、葱汁腌制10分钟;2.砂锅中放入川穹、白芷、红枣、枸杞煲煮15分钟;3.锅内放入适量油,转小火放入鱼头两面各煎2分钟;4. 放入盐1勺、鸡精1勺拌匀即可。

不吃早餐当心健康问题找上门

不吃早餐当心健康问题找上门
经常不吃早餐对身体的危害是非常大的,容易导致低血糖,胃病,胆结石等病症。不吃早餐是特别容易引起身体出现低血糖的状况的,因为人经过一夜的睡眠和消耗身体里面流失的养分是非常多的,早餐必须要及时补充能量。

常见海鲜有哪些的吃法

常见海鲜有哪些的吃法
平时有很多人会喜欢吃海鲜,其实海鲜的每一种种类吃法可能也都是不一样的,比如生蚝在正确的时候吃法就是用左手拿着生蚝,然后用右手在生蚝上挤上柠檬汁,或者是撒上洋葱粒等调味剂,然后再用生蚝插,吃掉生蚝,并把贝壳里面的汁水也吸掉。