当前所在位置: 匠子生活 > 美食 > 正文

杂菇鲫鱼汤的做法

2020-02-25 14:30:02 匠子生活

鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用。搭配上季节性的菌菇,味道更加鲜美,简直是美味!



卡路里来源健康占比
脂肪
20%-30%
碳水化合物
55%-65%
蛋白质
11%-15%


食材:


鲫鱼、蘑菇、油、料酒、葱、姜、蒜、盐、香菜


步骤:


1、锅里放入少许油,油烧热后放入鲫鱼,小火慢煎至两面金黄;



3、料酒、葱姜蒜,放温热水,大火煮20分钟;



4、准备好你们喜欢的蘑菇,放蘑菇再煮15分钟;



5、放盐、香菜出锅即可。


阅读全文
相关推荐

​元宵可以冷冻时油炸吗 炸元宵需要先解冻吗

​元宵可以冷冻时油炸吗 炸元宵需要先解冻吗
元宵不可以冷冻时油炸,炸元宵不需要先解冻。大家会在过节的时候购买很多元宵,但是普通的水煮元宵已经吃腻了,想要换一些花样,比如说炸元宵会更加美味香甜,不过炸元宵具体怎么做是有讲究的。

意式肉酱面的做法

意式肉酱面的做法
意式肉酱面虽然是意大利美食,但是随着网络的发达以及外国美食流入中国,在我们中国餐桌上也是非常常见的食物,浓浓的番茄酱意面,酸酸甜甜的口感刺激着味蕾,做法也非常简单。

犯困的季节喝咖啡可以提神 不适合喝咖啡要注意哪些

犯困的季节喝咖啡可以提神 不适合喝咖啡要注意哪些
犯困的时候喝一杯咖啡,能够有很好的提神效果。对于上班族来说,下午没精神的时候喝一杯咖啡能够有很好的提神作用,纯正的美式咖啡热量是特别低的,对于减肥的人群来说也是非常好的饮料。

香菇炖鸡的做法

香菇炖鸡的做法
步骤:1.鸡肉浸泡10分钟,香菇切块;2.水开放入鸡块、料酒煮开捞出;3.锅内油热,放入姜蒜、花椒、辣椒段、豆瓣酱炒出红油,放入鸡块、生抽、白酒、老抽,炒匀后放入香菇翻炒;4.加入清水,放入香料煮开后转中火炖20分钟,汤汁收浓调味即可。

怎样做泡椒凤爪更好吃

怎样做泡椒凤爪更好吃
很多人面对泡椒凤爪毫无招架之力,而我们自己在制作泡椒凤爪的时候,通常会根据自己的口感,但肯定要准备好对应的材料,比如说鸡爪,芹菜,胡萝卜,小米椒,白醋。而在制作的时候,首先要将对应的材料完全清洗干净。

紫薯蛋白代餐奶昔的做法

紫薯蛋白代餐奶昔的做法
步骤:1、紫薯削皮,放入蒸锅,蒸二十分钟;2、放入料理机,放入适量的奶粉,倒入适量的水,搅碎至浓稠。

四季豆的做法

四季豆的做法
将四季豆两头去蒂,去除中间的筋,摘成5厘米长的段,蒜1瓣、姜1块切末,干辣椒切段;四季豆洗净后控水待用;锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入四季豆,将四季豆炸干,盛出备用;锅中留底油,炒熟即可。

菠菜怎么做好吃

菠菜怎么做好吃
菠菜是一种营养价值比较高的蔬菜,其实不管怎么制作都非常好吃,家里面吃菠菜一般都是凉拌或者做汤,也可以热炒还能做菠菜馅儿都很好吃。凉拌菠菜的做法比较简单,其实光是凉拌菠菜就能做出很多种,比如陈醋菠菜,菠菜拌粉丝,蒜蓉菠菜等。

随州有哪些特色小吃 湖北随州的特产

随州有哪些特色小吃 湖北随州的特产
随州的特色小吃有随州蜜枣,广水酸白菜,五香花生,随州腐乳等等。随州的特色小吃品种繁多,这些特色美食深深吸引着全国各地的游客,导致每年前往随州旅游的游客络绎不绝

蒜苔放冰箱可以放多久

蒜苔放冰箱可以放多久
大概能放一个星期左右,把新鲜的蒜苔放进冰箱里面,如果用正确的方法储存,不过放置的时间太长,会影响味道和口感。正常情况下刚买回来的蒜苔在冰箱里面放2~3天是不会影响蒜苔鲜嫩口感的,但是如果放置的时间太久,蒜苔水分流失的比较多就容易变老。