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紫菜蛋花汤的做法

紫菜蛋花汤的做法
步骤:1.鸡蛋磕开加入半勺盐打散,紫菜洗净滤出备用;2.锅中加入适量水烧开后转小火,倒入蛋液,放入洗好的紫菜;3.放半勺盐、鸡精、葱花、香油即可出锅。

剁椒鱼的做法

剁椒鱼的做法
步骤:1. 姜切片,香菜切段。2. 草鱼沿腹部剖开,放入盐、料酒抹匀腌制10分钟。3. 放入锅中蒸3分钟,淋上蒸鱼豉油、小米椒,继续蒸3分钟,取出撒上香菜段。4. 油温烧至7成热,热油淋在鱼身上即可。

银耳汤的做法

银耳汤的做法
步骤:1.准备食材。2.用清水浸发银耳和莲子。3.将洗净、处理好的银耳和莲子放入电饭煲,加入1000ml的开水煲煮40分钟。4.莲子和银耳都煮软了,加入冰红糖,关电源,焖一会。5.出锅装入透明碗,用构杞点缀一下,银耳汤就做好了。

吃水果怎么样避免错误搭配

吃水果怎么样避免错误搭配
水果的营养价值是特别高的,含有丰富的维生素C,以及微量元素和多种的膳食纤维,蛋白质,矿物质,能够给身体补充营养提高身体抵抗力。但是我们平时常吃的一些水果也是需要特别注意的,如果和食物搭配错了,那么身体会出现一些不舒服的症状。

薄荷草泡水喝的功效

薄荷草泡水喝的功效
其实现实生活中绿色植物是特别多的,而薄荷草有淡淡的清香,在生活中使用的比较广泛,毕竟它可以有效的净化空气,而且还能够达到抗辐射的功效,整体来说薄荷草拥有众多的效果,其实人们在现实生活中也会利用薄荷草泡水喝,通常情况下利用薄荷草泡水喝,能够合理的保护肠胃。

做凉皮的方法步骤是哪些

做凉皮的方法步骤是哪些
凉皮儿是大家都非常喜欢的一种地方小吃。很多人觉得凉皮儿好吃,做起来很麻烦。其实在家里面做凉皮儿重要的是那种烹饪的乐趣,过程是无法替代的。做凉皮的主要步骤就是和面,洗面,沉淀,做面皮,蒸面筋,做好之后调味。

烧茄子的做法

烧茄子的做法
茄子洗净去蒂切条 ,腌制5分钟;||青椒去蒂去籽切块,锅中放入适量油,将茄条放入锅中炒熟后捞出;||锅中放入适量油,入姜蒜末炒香,放入肉末炒干水分,放入切好的青椒块炒匀,茄条翻炒均匀,装盘撒上葱花即可。

提高免疫力,饮食是最好的选择

提高免疫力,饮食是最好的选择
人体的免疫力低下就很容易造成疾病的生成,提高免疫力,可以通过搭配饮食的方式改善向芦笋,对于我们提高免疫力的整体效果不错,营养价值非常丰富,还能够提高个人的免疫力,另外,它的热量非常的低,完全不会导致身体过度肥胖的情况发生。

红椒豆干炒里脊的做法

红椒豆干炒里脊的做法
步骤:1.里脊肉洗净切片后加入生抽、料酒、淀粉;2. 香干切厚片,线椒切小段。小火将豆干煎至两面金黄后盛出备用;3. 另起油锅爆香蒜片,倒入肉片,;4. 加入水淀粉2勺,炒匀即可。

老母鸡汤真的比小母鸡汤好吗

老母鸡汤真的比小母鸡汤好吗
从民间的说法来看,老母鸡由于生活的时间较长,吸收了众多的精华,因此它所炖出来的汤肯定要比小母鸡炖的汤更加的有营养,其实这并不是正确的想法。