焖面的做法
2020-02-24 16:57:30 匠子生活

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西洋参和枸杞泡水有什么作用

枸杞泡水喝西洋参。西洋参的功效是补气清热,枸杞的功效是补肾。有补益气血的作用。两种药同时服用,可以增加人体的气血,增强抵抗力,提高记性,将昌弘西洋参和枸杞泡在一起,长期饮用,效果会更好。

立冬时节 多吃蔬菜为身体补水

在立冬时分,建议小伙伴们多吃一点点白菜。由于白菜正在立冬时节收获,而且营养成分也比较多,烹饪方式特别的多。如果我们多吃白菜的话,可以为身体补充水分。通常情况下,白菜炒着吃,口感清脆。做汤的话,也能够为身体补充营养成分。

健康防癌饮食知识指南

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鸡汤的营养价值特别高,大家都知道,但是炖鸡汤的时候。总有种感觉不管怎么炖汤的味道总是不那么鲜美。下面教大家几个小窍门,就能蒸出营养又美味的鸡汤。第1个小窍门就是炖鸡汤的之前,一定要把鸡肉放在冷水里面煮出血沫。第2个窍门就是炖鸡汤的时候不能放料酒。第3个小窍门就是不能放花椒。

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虎皮青椒是一道开胃又下饭的菜。掌握好方式方法,在家也能做出好吃的虎皮青椒。需要的材料有青辣椒,大蒜,香醋,白糖,生抽,油,盐,可以说是家里面都有的材料。虎皮青椒有两种做法,一种是油煎,一种是干煸,相比之下油煎的油稍微大一些,比较香,干煸的清淡一些。

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巴沙鱼和鳕鱼相比之下,还是鳕鱼的营养价值更高。鱼的肉质特别细嫩,肉厚刺儿也比较少,口感特别鲜美,而且吃起来也不腻,它含有多种的营养物质,比如蛋白质,维生素,镁,硒等微量元素。巴沙鱼虽然没有刺儿,但是营养价值比较低,肉质和口感也没有鳕鱼好。而且巴沙鱼带有一股土腥味儿,做不好的话,吃起来味道会很差。