干锅虾的做法
2020-02-17 15:12:16 匠子生活
猜你喜欢
银耳莲子汤的做法有哪些,银耳莲子汤的功效
2024-05-06 16:39:48
38.6万
4类食物虽不甜但升糖快,糖分高的食物有哪些
2024-05-05 16:51:11
43.6万
冰皮榴莲的做法有哪些(冰皮榴莲的功效)
2024-04-18 15:14:31
3.2万
枸杞的功效与作用有哪些(怎么食用枸杞更营养)
2024-04-18 15:06:08
8.5万
干贝粥有哪些功效,怎么做最正宗
2024-03-31 18:08:23
7.9万
老母鸡汤有哪些功效,哪些人群适合食用
2024-03-26 20:29:35
39.3万
寒冷季节的养生秘籍:最佳时间喝羊汤为何
2023-11-07 12:08:09
20.7万
杏子是热性还是凉性的 四种人不宜吃西梅
2023-11-04 12:07:10
14.5万
春季滋补美颜:五白汤制作教程
2023-10-13 20:17:29
3.9万
为什么饭店的鲫鱼汤那么好喝?教你正确做法,汤白如牛奶没有腥味。
2023-10-13 20:06:15
46.5万
相关推荐
长期用枸杞泡水会因季节不同功效不同吗
不同的季节喝枸杞泡水的功效是不一样的。枸杞是一种营养价值特别高的保健品,适合日常泡水喝,给身体补充营养,提高身体抵抗力,但是一年四季不同的时机和枸杞的功效是不一样的,比如春季对于常用电脑的人来说有很好的滋阴明目效果。春季的时候喝口气可以用温水浸泡10~15分钟左右直接喝水吃枸杞。
韩式石锅拌饭的做法
先将石锅刷油加热,倒入一碗米饭,平铺在锅底,放入金针菇、豆芽、香菇、胡萝卜,加盖焖煮3分钟直至菜熟透;接着加入辣白菜、单面煎蛋加盖再焖1分钟关火,加韩式辣酱;最后拌饭前加入几点酱油、芝麻油海苔碎就完成啦。
迷你蔬菜,营养大不同
迷你蔬菜是最近几年比较流行的一种蔬菜品种,个头要比同样的蔬菜小很多,由于个头都比较小,因此也叫迷你蔬菜,我们平时生活中见到的最多的就是圣女果,很多人都会给他叫小番茄或者是小西红柿
吃蔬菜也有的讲究吃错就会要命
生活中我们需要适当的吃一些新鲜的瓜果蔬菜,但是对于大众来说,蔬菜当中含有其他的营养成分,这些营养成分能够满足人体对于营养方面的需求,将大家所熟悉的类胡萝卜素、甲硫、甲基硫化合物等等,但我们也需要注意吃蔬菜有对应的注意事项,一旦吃错之后情节严重会有生命危险。
骨折的人,千万别靠喝骨头汤补钙
对于骨折的人群来说,经常会说喝骨头汤稳固起到很好的促进恢复的目的,同时还能够达到补钙的效果,其实在骨折的人群来说不能单独靠骨头汤达到补钙的效果,一般来说要合理安排自己的饮食方式,并且选择正确的治疗方法才能够缓解。
天天吃一点,拥有好“睡眠”
睡眠其实占据了人生的1/3时间,如果说小伙伴们在日常的生活当中睡眠不好,往往可能会产生众多的问题。时间长了,对于自身的健康也会造成影响。而有些小伙伴睡眠不好直接跟情绪产生了联系,如果说我们想要安神助眠的话,可以适当的吃一点点酸枣仁。
预防老年痴呆,先从食疗下手
老年痴呆是发生在老年人身上的一种常见病症,一般患上老年痴呆的病人记忆力减退的特别严重,有些甚至不记得最近发生的事,反而总是想起年轻时候的事儿,今天我们来了解一下有哪些食物可以预防老年痴呆。在老年人还没有发病之前,可以经常吃一些花生,大豆,小米,黄花菜,菠菜,胡萝卜,鱼类,蜂王浆等。
山药黑鱼汤
首先切小葱、姜片;然后把黑鱼、山药切片;倒入油、黑鱼、姜片、料酒;接着倒水淹没黑鱼,加盖将水烧开;最后加入食盐即可。
韭黄炒肉的做法
步骤:1.韭黄洗净,切成大小均匀的段,腌制10分钟;2.锅中放入适量油,放入蒜末、辣椒丝炒香,放入腌好的里脊肉炒至变色盛出;3.锅中留底油,放入韭黄翻炒至断生,放入肉片炒匀,调入盐半勺、鸡精半勺炒匀即可。
酸汤牛肉煲的做法
先将牛肉切片,放入生抽、蚝油、料酒、鸡蛋清、淀粉拌匀腌制10分钟。再把番茄切块,葱、姜、蒜切片,香菜切碎,粉丝放入温水中浸泡。然后放入牛肉炒至变色,盛出。最后姜蒜炒香,放入番茄炒至软烂。