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奶昔怎么做

2020-02-24 13:55:37 匠子生活

奶昔是牛奶、水果的混合物,不仅操作简便,还可以美容瘦身,想要减肥的美眉们都来试试吧。



食材:


草莓7-8颗、牛奶150ml、清水半瓶、食盐少量。



步骤:


1、准备好草莓和牛奶。草莓提前用盐水冲洗干净;



2.喜欢喝热饮的可以事先加热牛奶,喜欢冷饮的就事先冷藏牛奶,把草莓去蒂,然后对半切开放入榨汁机里;



2、准备好的150ml牛奶也一起倒进去榨汁,倒入杯中即可享用。



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