蛋炒饭的做法
2020-03-30 18:04:49 匠子生活
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大暑吃什么祛湿排毒
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如何炒螺蛳
步骤：1.螺蛳洗干净备用2.倒入适量油大火烧热3.准备好姜，蒜，红辣椒杭椒4.将准备好的辣椒姜蒜倒入锅中爆香5.爆香后倒入洗干净的螺蛳6.倒入适量白酒翻炒螺蛳7.加入适量老抽翻炒8.放入适量水...
骨病的人该远离哪些食物
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杏鲍菇的做法
杏鲍菇切片，五花肉切片，芹菜切段，杭椒、小米椒切粒，姜、蒜切片；杏鲍菇煎至金黄，盛出；放入五花肉炒至微焦，加入姜蒜片、豆瓣酱炒出红油。放入杏鲍菇、芹菜、杭椒、小米椒翻炒，放入生抽半勺、盐1勺、鸡精半勺拌匀后即可出锅。
鲍鱼鸡煲粥怎么做，鸡肉和哪个菜搭配最好
鲍鱼鸡煲粥将米和水炖煮的过程中进行搅拌，直至粥变稠加入鲍鱼和鸡肉，继续煮至熟透即可。鸡肉还可以同板栗、土豆、胡萝卜等蔬菜一起炖煮，口味鲜美，是居家养生的好食补。
酱爆鱿鱼的做法
先把鱿鱼切花刀，洋葱、青红椒块切，姜葱蒜切片；再是锅内油温6成热，鱿鱼炸制9秒，青红椒、洋葱块炸制1秒钟捞出；然后锅中底油，炒香姜葱蒜，放大酱、甜面酱、料酒炒匀，加酱油、白糖、鸡精翻炒。
含胆碱的食物有哪些
在日常的生活中，人体对于营养的需求非常的高，所以在平时高胆碱的食物也是必不可少的，在服用的时候很多人都不知道哪些食物是属于高胆碱的，比如深色的绿叶蔬菜，贝类，芦笋，白菜，鱼，花叶菜，鸡蛋，蘑菇等都非常不错。
野山椒牛肉的做法
先将牛肉切丝，放入生抽1勺、淀粉1勺拌匀腌制10分钟。再把小米椒切丝，蒜切片，仔姜切丝，芹菜切段。接着油温6成热，放入牛肉丝炒至变色，盛出待用。然后锅中留底油，放入野山椒、牛肉丝、芹菜翻炒均匀。
预防牙龈出血可以吃什么
容易上火，缺乏维生素的人将会经常会出现牙龈出血的症状，有些人牙龈出血也伴随着牙痛，是非常痛苦的，所以要提前预防，我们可以从平时的饮食上调节，多补充维生素C，饮食要均衡，水果蔬菜每天都要定量摄入。
