尖椒牛肉粒的做法
2020-02-26 15:21:50 匠子生活
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步骤：1.里脊肉、土豆、胡萝卜、芹菜切丁，姜蒜切末；2.肉里放入生抽、料酒各1勺，加适量清水、淀粉拌匀腌制10分钟；3.油温7成将肉、三丁炒至断生，加入调料即可。
孕期怎么补钙
孕妇在怀孕期间，为了胎儿以及自身的健康，对于钙元素的需求量是特别大的。所以大部分孕期孕妇在整个怀孕期间，都需要适当的补充钙元素，并且孕妇需要注意随着月份的增加，钙元素的需求量也在大幅度的增加。而孕妇在补钙的时候，可以通过食补，晒太阳，补充钙片等等方式。
秋葵的营养价值和功效
秋葵的营养价值是特别高的，含有丰富的碳水化合物，多糖，膳食纤维，含有维生素，矿物质黄酮等多种营养，有抗疲劳的作用。秋葵里面的营养物质能够消除运动后产生的乳酸堆积，对于身体疲劳恢复提高身体抗疲劳能力都有明显的作用，也正因为它的这些效果，秋葵是许多运动员的理想蔬菜。
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霸王花排骨汤的做法
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干炒牛河的做法
步骤：1.牛肉切片，放入生抽、老抽、糖拌匀，放入鸡蛋1个、淀粉1勺继续拌匀，绿豆芽掐去头尾，小葱2根切葱花，韭黄切段；2.锅中油温烧至7成热，放入牛肉滑散，变色后盛出；3.锅中放入韭黄爆香，加入河粉翻炒均匀，放入豆芽、牛肉、调味后即可。
阿瓦山寨是什么菜系
阿瓦山寨其实是湘菜系的，通常情况下，湘菜系又被称之为湖南菜系，属于我国八大菜系之一。其实它含有丰富的历史文化，早期在汉朝时期就已经形成，现如今湘菜主要分布在湘江，洞庭，湘西等等部位。
老式木须肉的做法 老式木须肉怎么做才好吃
老式木须肉是一道经典的家常菜，拥有独特的鲜香、嫩滑和营养搭配丰富等特点。通过精心选材、细致烹饪就可以制作出一道充满家庭味道的老式木须肉。
老式木须肉的做法：
准备食材：猪里脊肉、鸡蛋、木耳、黄瓜、胡萝卜、盐、料酒、生抽、淀粉、食用油、糖、醋、清水、葱、姜、蒜、鸡精、香菜。
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干煸豆角的做法
步骤：1. 豇豆洗净切段，姜切末，蒜切末，干辣椒剪成段。2. 油温烧至7成热，放入豇豆炸至微焦，捞出待用。3. 锅中留底油，爆香姜蒜末、花椒、干辣椒，放入豇豆炒匀，加入生抽1勺、盐半勺、鸡精半勺炒匀即可。
