螃蟹六不吃是啥意思
2022-06-28 15:58:45 匠子生活

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冬季饮食

在冬天的时候,气候比较寒冷,属于阴盛阳衰,所以在冬天我们可以选择一些热量较大的食物,来给我们补充能量,但也不宜吸收过多的热量,合理的调整饮食,能够保证人体营养的充足,提高人体的免疫功能和防寒系统等抵抗力。

什么时候吃早餐最好

早餐对我们身体健康的影响非常大,所以平时无论多忙,我们都要认真的吃早餐,因为人体大多数的营养都是有早餐提供,自古以来就有早吃好午吃饱晚吃少的说法,而吃早餐的时间也是有讲究的,正常情况下我们要在早上6:00~8:00之间吃早餐最合适。

教你做个爽爆味蕾的口水鸡

口水鸡是一道特别好吃的凉菜。尤其是南方的朋友,对于口水鸡是有特别的偏爱的。随着川菜越来越被人们熟知,口水鸡也是火遍了大江南北,只要喜欢酸辣口味的人,没有不喜欢吃口水鸡的。酸甜麻辣的口感真的是爽爆味蕾。其实好吃的口水鸡制作方法也是特别简单,在家里面同样能做出来不比饭店差的口感。

年夜饭一般几道菜最佳

年夜饭一般只做六到八糟菜最为合适,但如果家里面人比较多,也可以选择10道菜,6道菜代表六六大顺,8道菜,8道菜代表八方来财,10道菜代表十全十美可以根据家里面人多少的情况决定具体做几道菜。

酸菜鸭血粉丝汤的做法

先将粉丝温水泡软,鸭血切块,酸菜切丝,泡椒、泡姜切碎;接着锅中油温7成热,炒香泡椒、泡姜、姜蒜末、花椒,放酸菜炒半分钟,倒清水煮开;然后放鸭血煮2分钟,放粉丝煮熟,调盐、鸡精、胡椒粉即可。

助消化的最佳食物

有很多的孩子经常不爱吃饭,所以选择一些助消化的食物,就能够达到一定增加食欲的作用,比如山楂就是非常不错的一种助消化的食物,在平时可以适当的吃山楂糕、山楂糖或者是山楂罐头等,都能够帮助小孩子在饮食的时候达到不错的消化效果。

油淋鲈鱼的做法

步骤:1. 鲈鱼洗净,在鱼身各划3刀;2. 姜、小米椒、大葱切细丝,香菜1根;3. 盘中铺上葱姜丝,放入鲈鱼淋上料酒,再放葱姜丝,入锅蒸8分钟取出,去掉盘中汤汁和鱼表面葱姜丝,倒入蒸鱼豉油,撒上葱姜丝。

发面怎么才能又蓬松又柔软

发面蓬松又柔软也是有小窍门的,在方便的时候加入适量酵母粉,白糖搅拌均匀之后用温水和面。温水和面这一步是特别关键的,如果和面的水是冷水,发出来的面就比较硬。加入圣诞白糖是为了促进发酵,如果家里面有白醋也可以滴上几滴白醋发酵出来的效果更好。做不同的面食和面的软硬程度是不一样的。

黄瓜肉片的做法

先将黄瓜去皮切厚片,里脊肉切片,放生抽、料酒、淀粉腌制10分钟;然后锅中油温7成热,快速滑炒里脊肉至变色盛出;接着锅中底油,炒香蒜后加红椒、黄瓜、里脊肉翻炒均匀,加入盐、鸡精即可。

花生米配什么菜好吃

平时我们可以利用花生米配茴香。不得不说,茴香菜其实作为美味可口的一种菜,只是很多小伙伴对于它的香味,觉得有点接受不了,但是它里面却含有丰富的营养成分。要是利用回香菜跟花生米搭配在一起的话,不仅营养而且还健康,其实是下酒的一道好菜。