经常吃板栗，还能预防心血管病
2022-07-23 17:37:52 匠子生活
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洋葱肉丝的做法
步骤：洋葱切细丝，姜、蒜切末，小葱切葱花；猪里脊切丝，放入生抽、淀粉、料酒1勺、鸡蛋清1个拌匀后腌制10分钟；锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入肉丝炒至变色，锅中留底油，放入材料、调料即可。
罗宋汤的做法
罗宋汤可以说是非常不错的一道菜，在制作的时候也非常的简单，消耗方面首先要准备一块新鲜的猪肉，洋葱，土豆，胡萝卜，大蒜，面粉，盐等。准备好这些食材之后就可以开始操作了。先要准备好的，猪肉清洗干净，切成小块不要太大。然后大蒜都压碎，切成蒜末，洋葱，土豆西红柿，胡萝卜都切成一小块一小块的。
贺州都有什么特产
贺州的特产有富川脐橙、信都三黄鸡、信都红瓜子、昭平茶等等。广西贺州的物产比较丰富，当地的土壤条件非常好。贺州的特产繁多，富川脐橙就是这里的一种特色水果之一。
饮用牛奶当中的误区
牛奶其实在日常生活中比较常见，作为还有丰富营养成分的饮品，受到了众多小伙伴的青睐，但是我们在喝牛奶时也需要正确的饮用牛奶，如果我们在喝牛奶时存在一定的误区，可能会对身体造成反作用，首先有些小伙伴在喝牛奶时会加糖，总是觉得加糖越多，牛奶的质量就会越高。
山药的做法
干木耳泡发，山药切片，猪里脊切片，小葱蒜姜切好；放入料酒，生抽，淀粉，鸡蛋清腌制5分钟；山药木耳煮1分钟捞出；放入里脊肉翻炒均匀，放入山药木耳，加入蒜末，姜末，葱段，调入盐1勺，鸡精1勺即可。
肾气不足的症状表现
肾气不足时会有多种表现，比如会出现腰膝酸软，脑部因为缺少肾气的滋养，会出现头昏眼花、耳鸣、疲惫乏力不堪等等情况，其实肾气还会引发其他的问题，像膀胱约束功能不足会出现尿不尽、尿频、夜尿增多、小便清长等等情况，不排除有部分小伙伴会出现小便失禁、遗尿等等问题。
煮锅鱼片汤来驱寒 这样制作更美味
气温已经逐渐转凉，平时在饮食上也是需要特别注意的，不能总是吃一些寒凉的东西，有时间的时候可以自己做一点比较驱寒暖胃的汤菜。经常喝点胃会感觉特别舒服，也能提高人的抵抗力，今天来教大家做一锅暖胃驱寒的鱼片汤，这样的制作方法汤更鲜美，不需要添加过多的调料就能做出好喝的鱼片汤。
醋溜土豆丝用什么醋做比较好吃
醋溜土豆丝是很常见的一道家常菜，在操作的时候方法比较简单。选择醋的时候可以选择陈醋，不仅口感非常不错，在炒土豆丝的时候，也能够有着一定的色泽感制作方法，可以先选择两个稍微大一点的土豆，要新鲜的土豆去皮切成丝。
速冻水饺蒸多久能熟
很多上班族因为没有时间做饭，速冻饺子就成为了一种方便速食的选择。放上蒸架，在蒸架上放上速冻饺子，不超过15个。 中大火蒸8分钟，速冻水饺就可以出锅了。
常吃红枣有哪些功效
红枣里面含有丰富的氨基酸和矿物质以及多种微量元素，有补中益气调节脾胃功能的作用。唇膏里面还含有丰富的铁元素，有补充气血的效果，每天吃几个红枣能够补气安神。红枣的维c和铁元素含量都特别高，能够提高身体的免疫力，增强抗病能力。它里面含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有缓解便秘的效果。
