凤梨酥怎么做
2022-08-04 16:19:38 匠子生活
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吃龙宫果的禁忌
龙宫果属于寒性食物，空腹的时候是不可以吃的，容易加重脾胃负担，出现腹泻腹胀的情况，而且它的糖分比较高，糖尿病人也不适合吃。一般只要身体健康的人群都是可以吃龙宫果的，对于其他的食物搭配并没有什么过多的要求，但是不要吃太多。如果一次吃太多也会导致肠胃负担加重，引起腹痛的现象。
选择健康乳制品妙招
现在的乳制品是五花八门，种类繁多，每次增高时你看着琳琅满目的奶制品，都不知道该如何选择，比如鲜奶，酸奶，奶粉，全脂牛奶，脱脂奶粉。每一种宣传的都非常好。对于选择困难症的人，面对这些奶制品都犹豫不决。去超市购买奶制品的时候，我们要学会看配料表。然后看产品标准号，再看营养成分表。
