柠檬鸡爪
2022-08-04 16:34:07 匠子生活
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步骤：1.西红柿切片，小葱切葱花；2.鸡蛋磕入碗中，放入盐，用筷子顺着1个方向搅打成蛋液，锅中倒入适量清水烧开，放入切好的西红柿煮2分钟后；3.将碗转着圈缓缓倒入蛋液。倒完蛋液后马上关火，放入盐2勺、鸡精1勺撒上葱花即可。
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在生活中不会引起失眠的食物，其实有很多建议，小伙伴们在日常的生活当中，多吃一点点温牛奶，香蕉，杏仁，蜂蜜，桂圆等等。对于小伙伴们来说，在日常的生活当中，想要吃任何食物的时候，要注意饮食结构，当然也需要根据自身的情况。
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三类人有些水果不宜吃要格外注意
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