广东煲汤食谱
2022-08-14 15:25:26 匠子生活
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常见改善病症的菜根有哪些
我们平时吃的蔬菜很多菜根都有很好的食疗和药用价值，只要把它先洗干净，合理的利用就能达到保健养生，防病治病的作用，比如白菜根，葱根，茄子根，芹菜根，韭菜根，空心菜根，菠菜根等。这些蔬菜根都有很好的防病治病，改善病症的效果。平时只要加以正确的利用，就能起到保健养生的作用。
薯条的做法
步骤：土豆去皮，切成大小均匀的粗条，放入清水中清洗2遍，捞出用厨房纸巾吸干水分，撒一层薄淀粉拌匀，冰箱冷冻6小时以上。油温烧至6成热，放入薯条小火炸4分钟，表面酥脆后捞出冷却。油温烧至7成热，放入薯条复炸10秒至表面金黄，捞出即可。
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步骤：1.吐司切掉四个边，用擀面杖擀平。2.鸡蛋打散备用，涂上一层花生酱，不要涂满，留出一小块地方方便收口，收口处抹点蛋液黏牢。3.把芝士片卷起，放到吐司上卷起。4.放入吐司煎至表面发黄，芝士融化就可以了。
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板栗烧鸡翅是一道既美味又有营养的家常菜，这道菜融合了鸡翅的鲜美和板栗的香甜，掌握了简单的烹饪技巧就可以在家享受这道美味的板栗烧鸡翅。准备食材：鸡翅中、板栗、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、白糖、盐、鸡精。
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