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2022-10-18 10:55:12 匠子生活

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番薯糖水的做法

首先将红薯1根洗净后去皮切块,生姜切片;然后是锅中加入400ml清水,加入姜片,红薯块,红枣两颗,煮至水沸后加入红糖,再熬煮20分钟直至红薯软烂即可。广东地区喜爱将红薯制作为糖水。

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说到水果,其实很多人都特别喜欢吃水果,不仅仅水果含有丰富的营养成分,人们在现实生活中吃水果时不仅能够满足味蕾方面的需求,而且还能够达到众多的功效,一般人们在吃水果的时候也需要注意多方面的问题,像人们在生活中适当的吃红色的果蔬,可以达到保护心脏的目的。

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肥宅快乐水越喝越伤身是真的。我们所说的肥宅快乐水就是碳酸饮料,不管是哪一种口味的碳酸饮料和多了都会伤身体。最明显的就是会导致身体里面的钙流失,长期喝这一类饮料的人骨质疏松的几率要比正常人大很多,而且肥宅快乐水里面的含糖量特别高,特别容易引起肥胖的情况。

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