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番薯糖水的做法

2020-02-21 13:02:05 匠子生活

红薯又名番薯,叶子可食用,茎块可作为主食,茎块含有丰富的粗纤维,食用后饱腹感强,是健康人士非常喜爱的食物。红薯可熬粥、蒸制、烤以及制作糕点,广东地区将其制作为糖水。



食材:


红薯1个,姜3片,红枣2颗,红糖10克



步骤:


1、锅中加入400ml清水,加入姜片,红薯块,红枣两颗;



2、煮至水开后加入红糖;



3、再熬煮20分钟直至红薯软烂即可。


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