咳嗽痰多,食疗方来配合
2022-09-03 14:31:34 匠子生活

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将年糕条煮至变软捞出冲凉控水备用;再把五花肉切薄片,辣白菜切小段,葱切段备用;接着锅热后加食用油,翻炒五花肉至出油;然后炒香辣白菜、葱段,加年糕、辣白菜汁、辣酱炒匀;最后加水煮至汤汁粘稠,放葱段关火。

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冬季饮食

在冬天的时候,气候比较寒冷,属于阴盛阳衰,所以在冬天我们可以选择一些热量较大的食物,来给我们补充能量,但也不宜吸收过多的热量,合理的调整饮食,能够保证人体营养的充足,提高人体的免疫功能和防寒系统等抵抗力。

干煸四季豆的做法

步骤:1.将四季豆两头去蒂,去除中间的筋,摘成5厘米长的段,蒜1瓣、姜1块切末,干辣椒切段。四季豆洗净后控水待用;2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入四季豆,将四季豆炸干,盛出备用;3.锅中留底油,油温烧至7成热。

玉米只能煮着吃教你3种玉米新吃法。

很多人在吃玉米的时候经常会煮着吃,其实玉米的吃法确实是非常多的,比如玉米可以加工成玉米面,在做的时候可以制作成玉米面里面包上可口的菜馅儿,在吃的时候能够非常的香,而且吃起来也非常的不错。

小孩子不喜欢吃青菜怎么办

相信很多妈妈都有这方面的苦恼,明明青菜中的维生素还有各种营养物质含量都很高,可以家里的小孩却很不喜欢吃,那么对于这种问题应该怎么解决呢,一起来看看吧。

吃鸡肉的禁忌

虽然鸡肉含有丰富的营养价值,但是适当的吃鸡肉,能够补充人体所需要的营养。但是鸡肉不能够和鲫鱼,大蒜,鲤鱼等等食物一起烹饪。首先鲫鱼和鸡肉都含有大量的微量元素,如果放在一起烹饪,会形成化学反应,情节严重,会导致中毒的情况。

木须肉的做法

先将木耳泡发去蒂,里脊肉切片加盐、料酒、淀粉腌10分钟,鸡蛋加盐打散;然后油温7成热滑炒蛋液盛出,里脊肉炒至断生盛出;接着锅中底油,炒香姜蒜片,翻炒木耳、黄瓜、肉片、鸡蛋,放盐、鸡精炒匀。

滑黑鱼

小葱切葱花,姜切片和末,干辣椒切段,墨鱼洗净片薄片;加料酒、盐、姜片、生粉、鸡蛋清,抓匀腌制20分钟;锅中加水煮沸,一片片放入鱼片,筷子拨散,煮5分钟捞出装盘;砂锅放油,油温7成热,放葱、姜、蒜、花椒、干辣椒小火炒香,将油浇至鱼片上即可。

柠檬红茶的做法

步骤:1.红茶包用热水泡开;2.柠檬提前用食用盐清洗,柠檬对半切开,留一半备用,另一半切片;3.加入适量糖或蜂蜜,放几片柠檬就好了。