黄焖羊肉怎么做不腻
2022-09-05 17:09:23 匠子生活

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面条的做法

葱切葱花,猪里脊切丝,放入盐、料酒、淀粉腌制5分钟。||锅中放入适量水煮沸,放入面条,加入虾皮、盐半勺、生抽1勺煮至断生,放入青菜,鸡精、胡椒粉拌匀盛出。||肉丝炒至变色,盛入面条中,撒上葱花即可。

8大食物竟可预防癌症

癌症可以说是让人谈之变色的疾病。在癌症里面,大肠癌胃癌,食道癌是发病率特别高的癌症。平时我们在饮食上需要特别注意多吃一些,能够预防癌症的食物,比如茄子,苦瓜,海带,地瓜,南瓜,麦麸,胡卜,猕猴桃等这些食物都有很好的防癌抗癌作用,日常可以适当多吃一点。

牛肉蔬菜粥怎么做

步骤:1.大米浸泡30分钟,牛肉切小片,放入生抽半勺、料酒半勺、糖半勺、胡椒粉1克,加淀粉半勺搅拌均匀;2.锅中放入适量清水烧开,将米放入锅中,熬煮25分钟;3.放入牛肉片继续熬煮5分钟,加入盐、鸡精、麻油、生菜丝,拌匀后关火即可盛出。

剁椒酱可以做什么菜

剁椒蒸鸡翅是非常不错的一种美食,在购买鸡翅的时候一定要选择新鲜的鸡翅,购买回来的橘子可以放在锅中用热水烫一下,然后再捞出来清洗干净,里面放上料酒蚝油盐一起腌制,在准备制作的时候可以把剁椒一起放在锅中炒香,然后再将鸡翅和食盐一起倒入锅中,搅拌均匀,大概在锅里面蒸15分钟左右就可以吃到美味的剁椒鸡翅了。

哪些人群不宜食用松茸 松茸怎么吃最好

松茸是一种营养价值非常丰富的食材,还有各种人体所需维生素以及很少能够在其他食物中得到的多种微量元素。食用松茸可以起到养生补气,滋润身体的作用,对身体有极大的益处。

贫血患者的四款食疗方

贫血是一种非常常见的病症,大多都是因为缺铁导致的,今天推荐给大家4款能有效改善缺铁性贫血的食疗方法,可以经常做。阿胶蜜枣鸡汤,党参红枣炖鸽子,羊肝菠菜蛋汤,人参田七炖猪蹄。

西湖银鱼羹

香菇、茭白、小白菜叶切细丝;鸡胸肉切细丝,加入淀粉,锅中水沸后,加入1勺料酒,银鱼焯水后捞出;鸡肉下锅煮散后捞出;加入香菇丝、茭白丝、鸡肉丝煮熟,加入白菜丝,淋入水淀粉勾芡;调入盐、鸡精、白胡椒粉,关火后撒入香菜末、香油拌匀即可。

蛋白质如何搭配营养早餐

蛋、豆、奶、鱼、肉里面都富含蛋白质,早餐里面一定要加蛋,这样孩子早上的学习或者户外活动都会得到充分的满足。

怎样做出好吃的早餐三明治

好吃的早餐三明治做法其实特别简单。而且用时也比较短在忙碌的早上一杯热牛奶配上一个三明治,能够满足人体一上午的营养需求。提前在超市里面买回来点吐司面包片,三明治里面夹的馅儿就根据自己的喜好,可以加牛肉饼也可以加猪肉,饼,鸡蛋,火腿等。

即饱口福又不长肉,还能美容护肤的水果

水果是我们生活中必不可少的,是食物能够给身体提供丰富的维生素c以及多种微量元素,让我们的身体更健康,但是有些水果的热量比较高,糖分也特别高,对于爱美的女士来说,会担心吃了长肉,给大家推荐几种,吃了即不长肉还能美容护肤的水果。