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2022-09-08 14:47:16 匠子生活

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莲雾热量低营养丰富怎么吃好

莲雾的吃法比较多,可以直接作为水果食用,洗干净以后直接吃也可以,把莲雾做成菜味道,口感也都是非常好的。莲雾的汁水特别充足,水分含量高,有很特殊的水果香味儿,它的蛋白质,脂肪矿物质,都含量比较适中,口感清甜,有淡淡的果香味。

菱角发芽了可以吃吗

如果菱角已经发芽了,此刻小伙伴们也可以适当的吃菱角,一般菱角在自然发芽的情况下不会形成毒素,小伙伴们可以适当的吃一点点菱角,但是我们在吃菱角的时候,却发现菱角的味道已经发生了改变,此刻代表菱角不仅发芽。

阿拉棒的做法

步骤:1、加入鸡蛋,加入糖粉,倒入液体黄油,搅拌均匀;2、筛入低粉,揉匀成团,盖上保鲜膜,静置30分钟;3、擀成片状,切成长条状,扭成麻花形,表面刷蛋液;4、烤箱预热至180度,烤制23分钟即可。

关于吃李子的禁忌

李子是一种酸甜可口的水果。尤其是捂得特别软烂的李子,酸甜多汁有一口爆浆的感觉,但是李子很虽好,但也不是人人都可以吃的。肠胃不好的人不可以吃李子,因为李子性寒吃多了会出现胃部不适。

十种最佳降糖食物

脂肪高对于人体的危害还是比较大,的降糖的食物种类也是比较多的,在平时可以适当的吃些苦瓜,其实苦瓜的营养价值还是很丰富的,但是对于血糖高的人群来说并没有任何的影响,平时可以吃一些凉拌苦瓜,能够达到清热解毒,还能够起到降火降糖的作用。

山药鸽子汤的做法

山药鸽子汤是非常不错的一种美食,营养价值也特别丰富,在制作的时候首先要准备鸽子,山药,枸杞,姜,料酒,盐。然后把山药去皮放在清水里面浸泡大概半个小时左右,可以在水里面放入少量的盐,以防止山药出现变黑的情况。

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速冻水饺蒸多久能熟

很多上班族因为没有时间做饭,速冻饺子就成为了一种方便速食的选择。放上蒸架,在蒸架上放上速冻饺子,不超过15个。 中大火蒸8分钟,速冻水饺就可以出锅了。