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2020-02-25 17:05:22 匠子生活

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地菜的功效与作用及禁忌

地菜拥有众多的功效,比如人们在生活中适当的吃地菜之后,能够达到降低血压的目的,由于地菜属于野菜中的一种,人们在生活中适当的吃地菜,能够补充身体所需要的胆碱和一些微量元素,另外地菜里面的有效成分能够净化血液,提高血液循环的速度,改善人体心脏的功能,并且还能够达到降低血压的目的。

杏鲍菇切成片焯水吗

杏鲍菇切成片也是需要焯水的。除了杏鲍菇之外还有其他的蘑菇,在吃之前都要焯水,不管是怎样烹饪,焯水之后才能食用,在生长的时候会残留大量的细菌和药物残留,用开水焯烫一下后,能够很好的去除这些残留,并且已让杏鲍菇的味道刚好炒制的时候成熟也更快。

便秘吃什么效果最快

如果便秘患者的便秘症状不是特别严重,可以一次性吃3~4根香蕉,就能够达到排便的功效,因为香蕉里面的粗纤维含量是特别多的,它能够有效的促进肠道蠕动,另外小伙伴们在生活中也可以适当的喝蜂蜜水,因为蜂蜜水也能够达到缓解便秘的情况,只是有些患者在生活中出现顽固性的便秘,这时候他们需要药物治疗。

蒜蓉空心菜的做法

先把空心菜洗净,沥干,并处理成小段,并把较老的根部去掉。再把大蒜切成蒜末,分成2份,每份蒜蓉都需要至少处理两瓣蒜以上。然后锅里放油,烧热后首先下一份蒜蓉,炒香,倒入空心菜,大火翻炒,稍微翻炒即可。