酸萝卜蹄髈的做法
2020-02-25 16:51:29 匠子生活
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黑芝麻的食用方法
黑芝麻可以直接生吃，也可以煮粥或者做成黑芝麻酱，平时榨豆浆的时候也可以放点黑芝麻，煮出来的豆浆味道更好喝。黑芝麻是一种营养价值特别高的食物。有补肾益气，润肠通便的效果。每天坚持吃点黑芝麻，有效的改善脱发或者须发早白的现象。黑芝麻和可以当作药材使用搭配不同的药品，治疗效果也是不一样的。
鳕鱼炖豆腐的做法
先将鳕鱼洗净，豆腐切块；然后锅中油温6成热，放入鱼块煎至表面微焦，加姜片、葱段、蒜末、花椒、八角翻炒10秒，倒入料酒、生抽、老抽、醋、糖炒匀，加清水大火煮沸，放豆腐收汤汁，加盐、鸡精即可。
吃什么水果可以美容
苹果桃子，菠萝，柠檬，奇异果，樱桃，这些水果都具有美容的效果，因为这些水果都含有丰富的维生素，并且能够保持皮肤的湿润，也能够改善肤色还能够起到美容养颜的效果。
粗粮能天天吃吗
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香烤五花肉，香酥美味又营养
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生菜鱼丸粥的做法
步骤：1.大米洗净，在清水中浸泡30分钟，鱼丸对半切开，生菜切碎，姜1块切丝；2.锅中放入适量清水，大火烧开，放入大米煮开后转小火熬煮20分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅；3.放入姜丝、鱼丸继续熬煮20分钟，放入生菜、盐1勺拌匀即可关火。
西红柿鲜蛤汤做法
步骤：1.西红柿洗净去蒂，对半切开后切小块，姜1块切片，蒜2瓣切片。蛤蜊放入淡盐水中浸泡1小时后洗净；2.锅中放入适量水烧开，放入蛤蜊煮至开壳后捞出待用；3.放入姜蒜片爆香，放入番茄块翻炒2分钟至番茄软烂。
蒜苗炒午餐肉的做法
步骤：午餐肉切条，蒜苗切段，姜切丝。油温烧至6成热，加入姜丝炒香，倒入午餐肉，放入生抽半勺。放入蒜苗，爆炒一分钟，加入鸡精半勺炒匀即可。
健康汉堡简单做，宝宝放心吃！
宝宝都特别喜欢吃汉堡，汉堡在制作的时候也非常的简单，在家里面能够吃到健康的汉堡也不错。首先可以准备好面包，然后把面包从中间切开，准备好充足的沙拉酱以及番茄酱或者是鸡肉，还有生菜叶。
菜花的5个小知识
菜花可以说是我们普通人家餐桌上一种常见的蔬菜。它的品种很多，有绿菜花，白菜花，紫色菜花。最常见的就是绿菜花，也就是我们常说的西兰花白菜花，分为老品种的菜花和新品种的有机散花。不管是哪种菜花营养价值都特别高，尤其是西兰花和有机的散花。
