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莲子粥的做法是什么

莲子粥的做法是什么
莲子粥的做法是非常简单的,搭配的食材也是比较随意。可以做红枣莲子粥,银耳莲子粥,百合桂圆莲子粥。不同的食材搭配到一起,有着不同的味道,每一种粥都别具风味,但是做法大同小异,没有什么难度。即使是厨房小白在掌握好用水量和下入食材的量以及熬住时间,都能做出美味的莲子粥。今天分享给大家几款莲子粥的做法。

赛乐赛减肥人士注意,看见这些食物,最好绕路走

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在现代社会中,越来越多人越来越关注自己的身体健康,想要控制自己的体型和体重。但是有人却总是发现自己的身体越来越胖,这似乎成了一种固定的规律。其实我们可以通过改变个人的生活习惯以及饮食习惯来减少身体的胖胀。

茄子的做法有哪些呢?

茄子的做法有哪些呢?
茄子的做法比较多。茄子可以说是我们家里面经常吃的一道家常菜,做法也比较多,比如蒸茄泥炒茄子,做茄子乱炖,炸茄盒等每种做法吃起来,味道和口感都不一样,做出来也是各有千秋,今天就教大家几种简单的茄子做法。

家常烧草鱼的做法

家常烧草鱼的做法
做法:1. 在鱼身两面各切4刀,放入小葱挤出葱汁,姜片、料酒2勺拌匀腌制10分钟。2. 草鱼炸至金黄,捞出沥干。3. 放入青花椒、姜、蒜末等调料,倒入清水煮2分钟。4. 加生抽、醋、盐等调料,放入草鱼烧8分钟,入味后盛出草鱼。

鸭头吃多了有哪些坏处

鸭头吃多了有哪些坏处
鸭头是人们日常生活中最常用的一道菜,鸭头在生活中很受人们的欢迎,因为鸭头的味道很辛辣,还可以开胃,鸭头的味道很好,但是不能多吃,因为经常吃鸭头对身体有影响。

大白菜功效及家常吃法

大白菜功效及家常吃法
常吃大白菜能够促进肠道蠕动,大的白菜里面的粗纤维含量非常丰富,能够增进食欲,促进排便,而且白菜中含有丰富的微量元素,锌硒等也具有一定的抗肿瘤以及促进发育的效果。同时白菜里面还含有丰富的维生素C以及各种营养物质,都是特别有利于人体吸收的,常吃白菜能够有效地促进伤口愈合,同时有利尿止咳的作用。

芋圆的做法

芋圆的做法
步骤:芋头、紫薯入锅大火蒸制30分钟,取出,趁热压碎;加入木薯淀粉,混合成散沙状,加入沸水搅拌至棉絮状;用手揉成团,搓成长条状,切成颗粒,撒上木薯淀粉防粘;放入沸水中,煮熟捞出即可。

牛油果有哪些吃法

牛油果有哪些吃法
通常情况下,我们看到牛油果之后,将牛油果切干净,之后切成小块或者是将牛油果直接切成两半,用勺子挖着吃。由于牛油果当中含有丰富的营养成分,小伙伴们在饭后甜点或者是吃水果的时候,一定要适量的吃牛油果,避免对自身的健康造成影响。

莲藕炖排骨怎么做

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莲藕炖排骨是一道营养价值特别高的菜。做法也是特别简单。而且这道菜大部分人都可以吃,老人孩子,中老年人孕妇产后哺乳期都是可以吃的,但是三高人群要注意不要吃太多。今天分享给大家莲藕炖排骨的做法。先去菜市场买适量的排骨和莲藕。调料家里面基本上都有,需要料酒,生姜,红枣盐,一小把枸杞。

橘子有点苦是怎么回事

橘子有点苦是怎么回事
橘子是我们冬季比较常见的水果之一,很多人都喜欢吃橘子酸酸甜甜的味道,非常开胃,有的时候我们吃的橘子会有发苦的现象,造成橘子发苦的原因主要有,突然降温,橘子受冻会导致细菌入侵,造成果实变苦,如果在医院潮湿的环境储存,橘子发霉变质也会变苦,有些橘子还没有完全成熟,也会有苦涩的味道。