当前所在位置: 匠子生活 > 美食 > 正文

芝士焗土豆泥的做法

2020-02-27 11:09:43 匠子生活


每100克芝士焗土豆泥营养成分
热量359千焦
蛋白质2.81克
脂肪0.9克




烹饪耗时:25分钟

食材费用:15元

食材:土豆1个、蔬菜丁60g、培根1片、马苏里拉芝士60g、牛奶50g、黄油20g、盐2g

步骤:

1、 培根切丁,土豆切片。

2、 放入蔬菜丁焯水半分钟,捞出待用。

3、 蒸熟的土豆用勺子压成泥,加入盐、黑胡椒、黄油拌匀,加入牛奶搅拌至粘稠状态。

4、 锅中放入培根、蔬菜丁翻炒1分钟。

5、 混合后撒上芝士,放入烤箱上下火200度烤20分钟即可。

阅读全文
相关推荐

自制红豆沙的保存方法

自制红豆沙的保存方法
红豆沙既好吃又有营养,尤其是女性多吃红豆沙,能起到很好的补气血效果,平时自己在家里面做点红豆沙,干净卫生吃起来又健康,但是每次我们做的不可能一次吃完,这就需要储存起来。今天教大家红豆沙的制作过程和储存方法,可以多做一点储存起来吃着更方便。用料就是简单的红小豆冰糖,如果是喜欢吃大枣也可以放点大枣泥。

肾结石吃什么水果

肾结石吃什么水果
肾结石发作的时候那种痛苦真的不是一般人能够理解得了的,所以我们平时在日常的饮食生活中多要注意饮食卫生,并且吃的东西也要特别注意,不要吃一些含钙质比较高不好吸收的食物,但是肾结石可以吃的水果却很多。

吕梁有哪些特色小吃

吕梁有哪些特色小吃
吕梁的特色小吃有小米钱钱饭,孝义火烧,石头干饼,兴县冒汤等等。山西吕梁的物产丰富,自然资源非常多。当地的风景秀丽,地理环境具有一定的优势,非常适合旅游。

怎样去除鲜海带的咸味儿

怎样去除鲜海带的咸味儿
如果在现实生活中,小伙伴们想要吃海带的时候,却发现海带特别的咸。在这个时候,我们直接把海带用清水多清洗几次,然后将洗好的海带直接放到碗或者是其他溶剂当中,并且还需要倒入热水,再加入适量的糖。一般几分钟之后,就可以将这样的水溶液及时的倒掉。

祖庵鱼翅的做法

祖庵鱼翅的做法
祖庵鱼翅软糯柔滑,味道鲜香醇厚,是一道营养价值特别高的美味佳肴,不仅味道好吃,而且还有保健作用,具有益气开胃,降血脂,抗动脉硬化,补虚的功效,可以说也是一道药膳,古代只有在达官贵人或者是地位比较显赫的大官才能吃到这道美食。

早餐食物怎样选择最健康

早餐食物怎样选择最健康
对于一个人来说早餐是非常重要的,因为早餐提供了一天当中所需要的大部分营养,如果早餐没有吃好,一天都会感觉很不精神,而且浑身无力。最好的早餐要有蛋白质,碳水化合物,脂肪以及膳食纤维

椰浆可可的做法

椰浆可可的做法
准备可可粉,90毫升椰浆,150毫升清水,盐。先在奶锅中倒入两大匙可可粉,150毫升清水,90毫升椰浆以及1大匙糖。然后开火加热,用勺子搅拌均匀,煮沸即可离火。最后倒入杯中即可享用。

草鱼炖粉条的做法

草鱼炖粉条的做法
步骤:1. 草鱼洗净,沿鱼骨切开,鱼身切大块,姜、蒜切片,小葱切葱段。2. 粉条放入温水中泡软,鱼块中放入姜片、盐、料酒拌匀腌制10分钟。3. 油温烧至七成热,爆香姜蒜片,放入鱼块煎至两面金黄。

早餐的四种健康吃法

早餐的四种健康吃法
早餐对人体来说是特别重要的一顿饭。能够给身体提供一天大部分的营养,所以早餐一定要吃好,也要吃得健康。真正健康的早餐是富含蛋白质膳食纤维,维生素和脂肪的。这是由于忙忙碌碌的生活,早餐给人的时间并不是特别充足,因此很多人经常不吃早餐或者是随便对付一口,其实这是对身体非常不负责任的。

全麦面包的制作方法

 全麦面包的制作方法
步骤:1.取一个大碗,先加入鸡蛋和牛奶一起。2.再放入所有粉类材料,酵母在中间挖个洞放上面。再把所有材料用筷子拌匀,再和成面团。3.开始揉面团。左手按住面团,右手像洗衣服一样搓揉面团...