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2019-06-19 21:25:44 匠子生活

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天天喝柠檬水好的好处

柠檬虽说是水果当中的一种,受到了众多小伙伴的青睐,但是很多人对于柠檬的口感不敢苟同,于是就直接利用柠檬来泡水喝,目前柠檬可以制作成多种柠檬饮料,而对于大众来说,天天喝柠檬水也会拥有众多的好处,比如能够有效的防治心血管类的疾病

男人想要肌肉,先吃增肌食物

男人想要增加身体肌肉含量,除了必要的锻炼之外,平时也要适当吃一些含蛋白质高低脂肪的食物,比如花菜,瘦肉,山药,海参,银耳,鸡蛋,鸡肉,牛肉等,这些食物的蛋白质含量很高

助消化的最佳食物

有很多的孩子经常不爱吃饭,所以选择一些助消化的食物,就能够达到一定增加食欲的作用,比如山楂就是非常不错的一种助消化的食物,在平时可以适当的吃山楂糕、山楂糖或者是山楂罐头等,都能够帮助小孩子在饮食的时候达到不错的消化效果。

南平有哪些特色小吃

福建南平的特色小吃有南平笋燕,建瓯光饼,水吉扁肉,建瓯板鸭等等。福建南平的物产丰富,风景秀丽,非常适合观光旅游,当地的特色小吃品种繁多,南平笋燕就是南平的一种特色小吃,南平笋燕是当地的一种名菜,其主要食材包括粉丝,瘦肉,冬笋等等

21道适合吃米饭的菜

在吃米饭的时候可以选择容易下饭的菜,比如鱼香茄子煲是一种非常不错的菜肴,在做法的时候也是很简单的,提前可以将四季豆切片,然后放在锅里面吸干水分,然后把闲鱼的肉粒等调味品在石锅内烧制而成,这样余香的感觉,就非常的不错,是一道很常见的家常小炒。

为什么现代人越来越缺乏维生素B

我们都知道维生素是人体不可缺少的营养素,现在的人由于不良的生活饮食习惯,比如经常熬夜抽烟等都会消耗大量的维生素B,身体里面的维生素B消耗的太多,身体的代谢率下降,身体素质会越来越差。

西芹炒扇贝

大蒜、姜切片、西芹切段,木耳切块;锅中烧水加入熟油一勺,下木耳、西芹焯水捞出,放入凉水中备用;扇贝取出瑶柱,锅中倒油,油热下葱丝、瑶柱、木耳、西芹;加入料酒、耗油、生抽、白糖、鸡精、盐、白胡椒粉,大火翻炒。

葱油面的做法

先将小葱洗净切段留葱叶,碗中放生抽、老抽、蚝油拌匀待用;接着锅中油温5成热,葱叶小火炸至葱叶酥脆取出,放酱汁与葱油混合,放白糖搅拌至融化盛出;然后放面条煮熟后捞出沥干放碗中,淋上葱油拌匀。

服用蔓越莓胶囊的有什么作用

通常情况下,人们服用蔓越莓胶囊的时候,首先是要了解到蔓越莓胶囊其实属于保健药品,有多种功效,比如蔓越莓对于幽门螺旋菌有一定的抑制作用。通常情况下,人们有胃炎,胃溃疡的时候,适当的吃蔓越莓胶囊能够有所缓解。