炝锅鱼的做法
2019-07-23 14:09:32 匠子生活

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怎样做沙拉蔬菜

步骤:1.准备所需食材,把胡萝卜去皮切丁,紫甘蓝洗净切丁。2.锅中烧开水,放入胡萝卜、豌豆和玉米粒焯熟。3.捞出后过凉水沥干水分。4.把胡萝卜、豌豆、玉米粒和紫甘蓝一起放入容器中...

高血压食疗方让你轻轻松松吃出健康

在日常生活中,很多人对高血压可能会有所感触,毕竟高血压属于慢性疾病当中的一种,一旦被确诊为高血压患者的话,在生活中不仅仅要适当的吃降低高血压的药物,另外在饮食方面也需要多加注意,首先高血压患者在日常生活中要控制食盐的摄入量,毕竟食盐摄入过多时可能会影响到血压的水平。

双眼刺痛、疲劳吃什么

经常看手机电脑,眼睛就容易疲劳,产生刺痛感,在出现这些状况的时候,我们要减少使用电子产品,让眼睛充分休息,同时在饮食上也要注意多吃含维生素比较高的食物,比如胡萝卜,枸杞,香蕉,圣女果,蓝莓,这些食物都能够缓解眼部不适。

乱炖的家常做法

步骤:1.粉条放入温水中泡发;2.锅中油温烧至6成热,放入五花肉煸炒出油,放入西红柿炒出红油,加入大酱、八角、桂皮、花椒、姜葱蒜炒香,加入土豆、胡萝卜、豆角翻炒;3.加入清水,炖5分钟,加粉条。

滑蛋牛肉怎么做好吃

步骤:1.小葱切葱花,鸡蛋磕入碗中,放半勺盐打散待用;2.牛肉洗净,切薄片,放入葱白、生抽、料酒、糖、胡椒粉往一个方向搅拌,加入淀粉搅拌均匀;3.锅中油热,放入牛肉片迅速滑散,牛肉变色立即倒入蛋液,结成块状后放入葱花拌匀。

排骨这样做,味道浓郁

日常生活当中买回来的排骨,首先切成小块,加入两勺淀粉,把排骨搅拌均匀之后,再用清水清洗干净,最后把排骨沥干水分,放到一边备用。这时候淀粉就可以将排骨里面的血水和杂质充分的吸收。而我们将排骨放到一边控干水分,再放入生姜,大蒜,料酒,生抽,盐,蚝油,将它们搅拌均匀,将排骨腌制10分钟的样子。

南瓜粥怎么做好吃

步骤:1.大米倒入清水浸泡10分钟,南瓜切小块备用,锅中放入适量水烧开,放入大米搅拌;2.水沸腾后放入南瓜,温煮5分钟后改用小火,勺子舀去浮末,煮至粘稠状,南瓜煮烂即可出锅。

剩饭剩菜六个储存要点

吃不完的剩菜可以分成小份分装。如果剩菜一次比较多,可以分成小份分装。把能够冷冻的菜短时间吃不完就放在冰箱冷冻层,要比在保鲜里面能多储存两天,但是你要注意剩菜剩饭,即使放在冰箱也不是保险箱,不能长久保鲜,短时间内能够吃完就留起来,如果吃不完最好就倒掉,别吃储存时间太长的剩菜对身体影响不好。

南瓜饼怎么做可以香甜软糯

又到了吃南瓜的季节,软糯香甜的南瓜饼是没人能拒绝的,其实做南瓜饼的配方有很多,每个人对南瓜饼的理解都不一样,有的用糯米粉,有的用面粉,所有的人喜欢把南瓜泥加上面粉和泡打粉发酵之后,在包上豆沙馅然后用油炸,不同的做法味道和口感是不一样的,今天我们来分享一个用糯米粉加南瓜做的南瓜饼。