怎样做沙拉蔬菜
2019-06-19 21:26:50 匠子生活
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土豆炖豆角的做法
步骤：1. 土豆洗净切块，豆角择洗干净切段，姜切片，蒜切片；2. 锅中油温6成热，爆香姜蒜片，加豆角炒至变色，放土豆块，生抽、老抽、清水大火煮开转小火炖20分钟；3. 汤汁快收干时放盐、鸡精调味即可。
红烩牛肉盖浇饭的做法
1. 牛肉焯水，油温6成热，炒香姜葱、牛腩，加水高压锅炖40分钟。2. 油温6成热，炒香胡萝卜、土豆、洋葱盛出，放西红柿、白糖、番茄酱炒至软烂倒入高压锅再炖10分钟收汁加盐、鸡精，配上米饭即可。
金钱草泡水喝的禁忌
金钱草泡水喝会导致脾胃虚寒。对于本身脾胃不好的人来说，如果泡金钱草水喝会导致症状加重，容易过敏的人不可以喝金钱草水，会出现过敏反应。夜尿频多的人也不适合喝金钱草水，有可能会导致夜尿增多。
吃芒果的5大禁忌要看一下
芒果是特别容易过敏的食物，对芒果过敏的人不要吃，糖尿病的人不吃，有肾病的人不吃。不可以和辛辣刺激的食物一起吃，皮肤有脓肿的不要吃，而且芒果有收敛止血的作用，女性月经期不要吃芒果。芒果属于热带食物，特别容易引起过敏的现象，过敏体质的人最好不要吃芒果。
蒜香豆苗的做法
步骤：1.豆苗洗净控干水分，蒜4瓣切碎，小米椒2个切圈；2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒出香味，放入小米椒、豆苗大火快炒至半分钟，调入盐半勺、鸡精半勺，翻炒均匀即可盛出。
鸡蛋三明治怎么做
步骤：1.鸡蛋放入锅中煮熟去壳；2.取出鸡蛋，捣碎，加入沙拉酱，加入胡黑椒碎，搅拌；3.吐司上抹上鸡蛋酱，吐司切块。
时令养生，适合春天吃的家常菜
春季的时候天气比较干燥，尽量不要吃辛辣刺激油腻的食物，尽量吃点清淡，能够润肺清火的蔬菜，对于肉类春季的时候也是要少吃，而且春季的时候吃的菜需要注意营养搭配，从食物上提高质量，让家人能够得到全面的营养补充，这样可以提高身体的抵抗力，减少春季由于季节变换引起感冒的几率，适当吃一些能够清火的蔬菜。
桃桃乌龙的做法
步骤：1.把蜜桃去皮切碎，桃肉捣成泥；2.茶包用热水泡2分钟后取出茶包，放入糖浆搅拌均匀；3.把捣成泥的桃肉放入茶杯中，放入一片柠檬片就好了。
灵芝孢子粉保健身体的功效
在现实生活中说到灵芝孢子粉，相信很多小伙伴对此是比较熟悉的，由于这两者之间含有丰富的营养成分，人们在生活中也比较喜欢对这两种食材合理的搭配，最终起到保健的功效，不过大家在日常生活中要是出现问题的话，千万不要将灵芝孢子粉直接当成药物。要说灵芝孢子粉的具体功效，首先它可以抑制癌细胞。
夏季美容养生甜汤
假期的时候美容养颜特别的重要，尤其是想让自己的皮肤变得更加水嫩光泽，那么在平时可以适当的选择一些美容养生的甜汤，不仅仅口感特别的不错，在喝了之后还能够达到很好的美容养颜效果。
