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豆瓣豆腐烧鲫鱼的做法

豆瓣豆腐烧鲫鱼的做法
步骤:1.姜1块切末,大蒜3瓣切末,小葱3根 葱白部分切葱段 葱绿切葱花,豆腐切大小均匀的小块;2.鲫鱼洗净,在鱼身2面斜切3刀,放入盐1勺,料酒1勺腌制10分钟,锅内倒入适量油,改小火从锅的侧面滑入鲫鱼。

预防腿抽筋多喝牛奶吃紫菜

预防腿抽筋多喝牛奶吃紫菜
多人会遇到腿抽筋这种情况,其实在腿抽筋的时候可以适当的吃一些牛奶和紫菜,都能够充分的补充蛋白物质,本身早餐喝一杯牛奶或者羊奶都是不错的选择,可以充分的补充身体所需要的能量,同时还能够达到很好的补钙效果。

香茅炒猪肉怎么做

香茅炒猪肉怎么做
很多人都特别喜欢吃香茅,但又不知道香茅该怎么吃。那么就可以和猪肉在一起炒,主要是糖和酱油,把香料换成香茅,炒出来的菜非常的美味。

螃蟹蘸料好还是不蘸料好吃

螃蟹蘸料好还是不蘸料好吃
螃蟹蘸料好还是不蘸料好,这个问题其实没有必要太过纠结,自己喜欢什么口味的做什么样的口味就可以,螃蟹蘸料做出来是一种口味,不蘸料保持原来的鲜美味道。喜欢吃原味的就可以不蘸料,如果喜欢吃淡一点味道的,可以自己调料汁,螃蟹的料汁也可以是多种口味没有固定的要求。总而言之就是那句实在话,自己想怎么吃就怎么吃。

抹茶拿铁的做法

抹茶拿铁的做法
先将抹茶粉分几次加入少量热水打发均匀,直至无颗粒顺滑稠状;再把珍珠放入沸水锅中煮15分钟,捞出放入冰水中冷却,保持冰水状态,防止珍珠粘粘;然后杯里加入珍珠、牛奶、冰块,抹茶液用勺子沿背面缓慢倒下。

丝瓜汤的做法

丝瓜汤的做法
丝瓜去皮洗净,对半切开后斜刀切厚片,姜切片,小葱切葱花。鸡蛋磕入碗中,加入半勺盐打散。锅中倒入适量清水,放入姜片煮沸,放入丝瓜煮3分钟。||倒入蛋液,用筷子拌匀,加入葱花、盐1勺、香油1勺拌匀即可。

红橙的营养价值及功效有哪些

红橙的营养价值及功效有哪些
红橙是一种营养价值非常高的水果,富含丰富的维生素C和抗氧化剂,能够给身体补充维生素C提供营养,并且有促进食欲,促进消化的作用,红橙里面含有丰富的维生素C纤维素,蛋白质,糖分,水分以及矿物质

最养胃修复胃的食物推荐

最养胃修复胃的食物推荐
所谓的养胃食物,就是一些比较温和的食物,对胃的刺激比较小,能够让胃充分得到休息,比如我们常吃的大米,小米,南瓜,甘蓝,白菜,胡萝卜,还有大多数的菌菇类养胃的效果都比较好,肉类的有猪肚,牛肚都是很养胃的食物。今天我们来做几道能够暖胃养胃的美食。

方便面是不是垃圾食品

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方便面是不是垃圾食品这个说法一直都是众说纷纭的,有人说吃方便面很长时间都消化不掉。其实食品本身并不存在垃圾食品一说,只是加工方式不同而已方便面本身并不是垃圾食品,只是他的调味料里添加了很多的添加剂成分,人体不容易代谢吸收掉。

茶树菇干锅五花肉的做法

茶树菇干锅五花肉的做法
步骤:1.茶树菇放入清水中浸泡1小时,五花肉切片,青椒去蒂切小块;2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入五花肉翻炒至微焦,放入豆瓣酱1勺,炒出红油;3.茶树菇中的水分炒干。加入五花肉、青椒翻炒均匀。