红酒炖牛肉的做法
2020-02-20 15:32:30 匠子生活
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洋葱的好处很多，可以促进消化，增进食欲，发汗散寒，调节血脂。是一种非常健康的蔬菜。洋葱本身还有多种的矿物质和维生素，其中包括锌，硒，钙磷，钾，各种维生素，胡萝卜素，烟酸等，其中钾和维生素的含量是特别高的。
5款健脾养胃粥的做法
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肝脏不好的朋友，不妨多吃哪些
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立冬时节 多吃蔬菜为身体补水
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黄瓜肉片的做法
先将黄瓜去皮切厚片，里脊肉切片，放生抽、料酒、淀粉腌制10分钟；然后锅中油温7成热，快速滑炒里脊肉至变色盛出；接着锅中底油，炒香蒜后加红椒、黄瓜、里脊肉翻炒均匀，加入盐、鸡精即可。
