平菇炖鸡的做法
2020-02-26 16:02:41 匠子生活
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红烧带鱼的做法
步骤：1.带鱼内脏处理洗净，加入盐、醋、姜、白酒拌匀腌制20分钟；2.腌好的带鱼用厨房纸吸干水分，放入淀粉上粉；3.锅中油温6成热时，放入带鱼煎至两面金黄；4. 锅中底油，放入姜、干辣椒、葱段炒香。
蘑菇炒鱿鱼的做法
步骤：1. 鱿鱼须洗净切段，加料酒焯水1分钟捞出沥干，蘑菇洗净切片，青红椒切片，大葱切粒，姜蒜切片。2. 油温烧至6成热，炒香姜蒜，放蘑菇、大葱、青红椒炒至断生，放鱿鱼、生抽、蚝油、盐、鸡精炒匀即可。
香炸带鱼的做法
步骤：1、带鱼洗净切段；带鱼中放入姜片、花椒、盐、料酒、十三香腌制半小时；2、将鸡蛋打入碗中，放入淀粉、面粉，搅匀成蛋糊；3、锅中温烧至7成热，将带鱼裹上蛋液后放入锅中炸至金黄后捞出。
蜜汁萝卜的做法
步骤：1.白萝卜洗净，去皮切片；撒上冰糖、蜂蜜；2.萝卜放入锅中蒸制半小时，加入枸杞闷五分钟；3、五分钟后即可出锅享用。
肉蛋家禽怎么挑选
肉蛋家禽是我们餐桌上必不可少的食物，能够给人提供丰富的营养，所以我们在平时购买的时候一定要认真挑选，不管是挑选哪种食材，都要先看外观，鸡蛋要挑选新鲜有光泽的，肉类要选择颜色红润油亮的，而禽类要看他的眼球饱满，并且眼角膜有光泽的。
养成哪些健康的习惯帮助我们更好的远离癌症
癌症是一种人人都谈之色变的疾病，一旦得了癌症，不管是对于患者来说还是患者的家庭，都是非常沉重的打击。如果在早期的时候发现还能有治愈的可能性，但是一旦到了晚期，基本上就很难治愈了，所以在我们平时的日常生活中，一定要做好保养，养成健康的好习惯，远离癌症。
味精、鸡精会致癌吗
味精鸡精里面没有致癌物。味精的大部分成分都是谷氨酸钠，这种物质是从大米里面提取出来的，鸡精是从味精的基础上又添加了一些其他的调味料调和出来的产品，这两种都不具有致癌性，但是由于谷氨酸钠使用过量会导致身体的收入过多，就会诱发高血压增加肾脏负担的问题。
怎么洗猪肚
1.简单淀粉处理法：先用清水冲，然后用盐，醋 ，淀粉各放少许，抓揉，再用水冲就干净了。 如果觉得不干净，可以重复几次。2.干锅煎：猪肚用清水冲干净，然后用盐、生粉多抓揉几次，冲净，放在热锅上两面煎，可以烫到一点异味都没有。
早餐怎样吃鸡蛋更健康
鸡蛋含有丰富的营养价值，比如鸡蛋里面含有大量的蛋白质，由于蛋白质是生命的基础物质，通常情况下我们在早餐时选择吃鸡蛋，可以满足身体所需要的营养价值，另外鸡蛋当中还含有大量的氨基酸。通常很多小伙伴在早上吃鸡蛋时直接选择水煮蛋，这样会更加的健康，同时也能够避免意外情况的产生，要说早上吃鸡蛋还有其他的好处。
苦瓜糯米营养粥的做法
步骤：1.糯米洗净，在清水中浸泡30分钟，苦瓜洗净去瓤，切成1厘米左右的丁，锅中放入适量清水烧开，将苦瓜丁焯水1分钟后捞出；2.锅中放入适量清水烧开，放入糯米大火煮开后转小火熬煮30分钟。
