皮蛋生菜粥的做法
2020-03-18 10:57:24 匠子生活
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水果六种食物可以拉进晚餐黑名单
晚餐之后吃点水果补充维生素的同时也能帮助肠道消化。大多数人吃完晚饭以后活动量都比较小，适当吃点水果能有有效的助消化，可是有一部分水果是不适合在晚餐的时候吃的。比如火龙果，牛油果，榴莲，芒果，葡萄，车厘子。这些水果在平时吃能够给身体提供丰富的维生素C以及多种营养物质，但是在晚餐之后是不适合吃的。
开椰妙招，轻松取椰肉
通常喝椰汁相对来说，是比较简单方便的，因为椰汁很容易被我们吸干净，但是椰肉想要品尝到的话，比较困难，但不见得就没有办法。
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先将小葱切葱花，大葱切粒，姜蒜切片。毛肚切块，鱿鱼切花刀，黄喉切薄片。午餐肉切片，猪血切片。接着锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入豆瓣酱炒出红油，放入姜蒜片爆香，放入火锅底料、干辣椒炒匀。
重庆有什么特色小吃
重庆的火锅无人不知无人不晓，是很多喜欢吃辣的人都追寻的美食，其实重庆当地有很多特色美食，这里的美食具特点是麻辣酸香，重庆的特色小吃有串串火锅，特色抓抓鸡，梅菜扣肉饼，卤肥肠，重庆小面，滑肉，凉糕，酸辣粉等，如果你去重庆的话，你只吃这些风味的小吃
烤大蒜的神奇功效
烤大蒜能够调节身体胆固醇的水平，有效的清洁保护心血管，调节血压，让血压处在一个平衡的状态，还能有效的防止真金属进入身体，给身体减成负担。还能提高骨骼的强韧性，消毒杀菌，有效的提高身体免疫力并且改善细胞活性。大蒜在消化过程中还能促进新陈代谢，燃烧体内的多余脂肪，达到减肥的效果。
秋天干燥，来碗送燥汤，全家都健康
秋天的空气本身就比较干燥，在这个时候可以适当的吃杏仁雪梨汤，将人本身就有着止咳以及理气平喘的效果。雪梨性寒多吃能够让人体里面充足的补充水分，还能够有血入肺循环，对于肺燥热者能够有着很好的疗效，经常吃达到润肺效果确实是很明显的。
