香菇可以搭配哪些食材同食
2022-07-04 15:36:23 匠子生活
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关于鸡枞菌的营养价值及功效
鸡枞菌是属于营养价值特别高的食物。并且具有很高的药用价值，鸡棕菌里面还有非常多的维生素B锌和硒等物质，能够起到预防癌症的作用，并且他还有降血糖的作用。经常食用鸡枞菌，能够提高身体的免疫力。因为鸡枞菌里面含有丰富的蛋白质，这种物质能够给身体提供丰富的营养，提高身体的免疫力。
排骨汤的做法
步骤：海带结解开洗净切块，焯水两分钟；锅中水开放入排骨，加入料酒，花椒，姜片，煮至排骨变白后盛出；锅中放碎姜、花椒、排骨、海带，加入适量清水用大火煮开；撇去锅中浮沫，转小火熬煮两个小时，放入盐，鸡精即可。
